Nấm linh chi đặc biết tốt với người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, kháng khuẩn, tăng cường tình dục, giúp dễ ngủ và chống ung thư.
Nấm linh chi có nhiều cách để sử dụng nhưng theo đa số cho biết thì cách dưới đây sẽ hiệu quả nhất.
Các nhà khoa học ở Đại học Haifa, Israel khẳng định nấm linh chi - một loài nấm dại thường dùng trong Đông Y có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện các phân tử trong nấm linh chi (tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp ngăn cản một vài cơ chế liên quan đến sự phát triển của khối u.
Đông trùng hạ thảo và quá trình từ ấu trùng thành trùng thảo
Vào mùa đông, một số ấu trùng sâu bướm sống trong lòng đất bị nấm ký sinh Ophiocordyceps sinensis tấn công. Ấu trùng chết đi chỉ để lại lớp vỏ ngoài, còn nấm mốc thì tiếp tục phát triển nhờ sử dụng chất dinh dưỡng từ cơ thể sâu non.
Đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người chưa hiểu rõ về sản phẩm này, dẫn đến việc sử dụng không đúng cách, khó đạt được hiệu quả tối đa.
Các món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo
Những giới cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con thành những món ăn bổ dưỡng.
Công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo với sức khỏe con người
Chúng tôi xin chia sẻ với người tiêu dùng những tác dụng thần kỳ mà đông trùng hạ thảo mang lại cho sức khỏe của con người.
Đông trùng hạ thảo có ích lợi gì trong quan hệ tình dục
Thời buổi kinh tế phát triển, đời sống vật chất được nâng cao thì nhu cầu sử dụng các vị thuốc qúy của Đông y nhằm bồi bổ sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ ngày càng lớn. Với cánh 'mày râu' thì những dược liệu có khả năng cải thiện đời sống sinh lý, phòng chống 'căn bệnh' ' trên bảo dưới không nghe' hoặc 'chưa đi chợ đã hết tiền' xem ra được trọng dụng hơn cả.
Cách nấu món nhân sâm đông trùng hạ thảo hầm thịt heo
Món ăn ngon miệng bổ dưỡng đầy hấp dẫn.
Tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể, chống bệnh tiểu đường, tăng cường hoạt động gan giúp tăng cường tiêu hóa ăn ngon miệng, chống lão hóa, tăng cường trí lực, tăng khả năng sinh lý, chữa huyết áp thấp, giảm đau với ung thư, chống sơ cứng động mạnh, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm do môi trường gây ra.
Theo nghiên cứu của đại học Surrey nước Anh, hiệp hội đái tháo đường Mỹ chỉ ra rằng nhân sâm góp phần giảm lượng đường trong máu.
Saponin là thành phần tạo nên tác dụng tuyệt vời của nhân sâm. Trong nhân sâm càng nhiều thành phần này thì càng tốt.
Cuộc thi nấu ăn nhân sâm tại Hàn Quốc
Nhân sâm tại Hàn Quốc được làm thành rất nhiều món ăn giúp bồi bổ sức khỏe.
Cách nấu món gà tần nhân sâm Hàn Quốc
Từ triều đại Joseon có ghi "gà tần hoàng kỳ đã được dâng lên hoàng phi của vua Nhân Tổ (Injo) khi sức khỏe của bà không tốt.
Thật không an toàn khi sử dụng "hồn nhiên" nhân sâm với một người không nên sử dụng nhưng sử dụng đúng cách nhân sâm lại là thần dược. Sử dụng liều chuẩn là bao lâu thì đạt hiệu quả tốt nhất? Đối tượng nào nên sử dụng thì tốt? Nhân sâm tác động đến huyết áp và đường máu như thế nào?
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Cách làm chanh và mật ong chưa đau họng da khô nứt nẻ
Khi trời lạnh, cơ thể con người vốn rất mong manh nên rất khó cưỡng lại được sự mệt mỏi và cảm lạnh. Biểu hiện là ho, sổ mũi, hắt hơi nhiều, đau rát họng, nhức đầu,… làn da trở lên nứt nẻ, khô ráp, đặc biệt đối với người cao tuổi còn bị đau nhức xương cốt rất khó chịu.
Tác hại của diệp hạ châu đắng
Diệp hạ châu có tác dụng diệt khuẩn bảo vệ gan lợi tiểu chữa viêm thận phù thũng, viêm niệu đạo và sỏi niệu đạo, viêm ruột, lỵ, viêm kết mạc, viêm gan, trị kiết lỵ, sốt rét, đau dạ dày, bệnh hoa liễu, vàng da, sỏi thận, sỏi mật.
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Tam thất là một vị thuốc quý đặc biệt đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, đem lại hiệu quả trong chữa bênh cần chú ý cách lựa chọn và sơ chế trước khi dùng.

Có rất nhiều cách trị dứt cơn đau dai dẳng mà bạn đang gặp phải. Và tuyệt vời hơn khi chẳng phải tốn kém gì vì những phương thuốc ấy được “điều chế” ngay trong gian bếp nhà bạn. Hãy khám phá nhé!

1. Giảm đau cơ bắp với gừng

Nếu bạn bị đau mỏi ở cơ bắp lâu ngày không dứt, hãy thêm khoảng 1-2 muỗng cà phê gừng băm nhuyễn trong món ăn hằng ngày của mình. Hợp chất gingerol có trong gừng sẽ ngăn chặn cảm giác nhức mỏi hiệu quả. Gừng nóng có thể giảm 23% và gừng tươi giảm 25% tỉ lệ này.

2. Chữa đau răng với đinh hương

Đinh hương có chứa chất gây mê khá mạnh gọi là eugenol. Chất này còn có khả năng giảm đau và sát trùng.
Đinh hương được điều chế dưới nhiều dạng như bột, tinh dầu và hoa khô. Với hình thức nào bạn cũng có thể sử dụng chúng để giúp giảm đi cơn đau răng khốn khổ của mình:

- Bột đinh hương: Lấy một ít bột cho vào khu vực răng đau. Chỉ sau vài phút bạn sẽ thấy vô cùng thoải mái.

- Hoa đinh hương khô: Nhai một nụ đinh hương khô và ngậm trong miệng (như ngậm nước muối). Trong chốc lát cảm giác đau nhức sẽ biến mất, và nhớ nhổ bã hoa nhé!

- Tinh dầu đinh hương: Bạn có thể tìm mua ở các hiệu thuốc và nên hỏi ý kiến các dược sĩ trước khi sử dụng. Vì loại này gây mê rất mạnh nên bạn cần cẩn trọng khi sử dụng. Cách dùng là lấy tăm bông nhúng một ít tinh dầu rồi cẩn thận chà xát vào xung quanh khu vực răng bị đau nhức.

3. Trị chứng ợ nóng với giấm táo

Hãy uống một cốc nước có hòa 1 muỗng canh giấm táo trước mỗi bữa ăn. Trong vòng 24 giờ bạn sẽ không còn thấy hiện tượng ợ nóng nữa vì giấm táo chứa axit malic và tartaric hỗ trợ tiêu hóa mạnh, tăng tóc độ phân hủy của chất béo và protein, giúp dạ dày của bạn êm dịu nhanh chóng.

4. Quả anh đào chữa đau khớp và nhức đầu

Nếu bạn đang bị viêm khớp, đau đầu mãn tính thì đây có vẻ là một tin đáng mừng: chỉ cần ăn 20 trái anh đào tươi (đông lạnh hoặc khô) hàng ngày cho đến khi bệnh tình thuyên giảm. Đây là lời khuyên của các nhà nghiên cứu tại đại học Michigan ở Mỹ.

5. Ngăn chặn hội chứng tiền kinh nguyệt bằng sữa chua

Phụ nữ ở giai đoạn tiền kinh nguyệt thường có nhiều thay đổi về tâm lý và sức khỏe. Để hạn chế điều này, chị em ta nên ăn 2 cốc sữa chua mỗi ngày để tinh thần luôn cảm thấy sảng khoái. Nghiên cứu từ đại học Columbia ở Mỹ cho thấy sữa chua rất giàu canxi, một khoáng chất tự nhiên làm dịu hệ thần kinh, ngăn ngừa các triệu chứng mệt mỏi, đau nhức. Không chỉ làm đẹp da mà nó còn rất có ích cho việc điều hòa tâm sinh lý của phụ nữ trước ngày “đèn đỏ”.

6. Làm dịu chân đau mỏi với nước muối

Sứt móng chân, đau mỏi vì di chuyển nhiều, nhức khớp các ngón… sẽ được thuyên giảm ngay nếu bạn ngâm chân bằng nước muối ấm nóng trong vòng 20 phút. Ngoài ra, bôi muối lên vết côn trùng cắn như kiến, muỗi cũng giúp giảm ngứa và sưng đỏ.

7. Ăn dứa(khóm) để giảm rối loạn tiêu hóa

9 phương thuốc trị đau có trong gian bếp nhà bạn

Các enzyme trong dứa giúp phân giải protein nhanh chóng, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa được chứng rối loạn tiêu hóa của bạn. Ăn dứa hàng ngày có thể giảm đầy hơi, đau bụng trong 72 giờ đấy.

8. Dùng mật ong khi bị nứt môi

Trời lạnh hay hanh khô dễ khiến môi bạn bị nứt nẻ rất khó chịu. Cách tốt nhất là mỗi tối trước khi đi ngủ, thoa một ít mật ong lên môi và lặp lại hằng ngày cho đến khi môi bạn lành hẳn. Vừa trị vết thương, vừa giúp bờ môi bạn thêm mịn màng đấy.

9. Uống nước ép cà chua khi bị chuột rút

Thiếu hụt kali sẽ khiến các cơ tay, chân của bạn bị chuột rút. Bạn nên uống một ly nước ép cà chua mỗi ngày để giảm bớt hiện tượng này.

tổng hợp theo Ivillage

Ý kiến bạn đọc ()
 
Các bài liên quan về Một số loại rau củ
Cuộc sống hiện đại nên nhiều người không có thời gian nên thường ăn quán luôn tìm ẩn nguy cơ thực phẩm không sạch gây hại sức khỏe.
Những món thực phẩm dưới đây rất quen thuộc và bổ dưỡng. Nhưng nếu ăn không đúng cách thì hậu quả mà chúng đem lại cũng khôn lường.
Đây không phải là dạng thực phẩm bạn ăn thường xuyên, nhưng với khoảng 1,5 triệu bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh ung thư từ năm ngoái thì có lẽ chúng ta nên cẩn trọng trong việc lựa chọn nguồn thức ăn hàng của mình.
Ăn rau muống sống có thể bị đầy bụng, đau bụng, dị ứng, hoặc nhiễm ký sinh trùng sán lá. Rau muốn bị nhiễm bẩn do thuốc bảo vệ thực vật, hóa chất... khi ăn vào sẽ vô cùng nguy hiểm.
Hồng bì vừa ngon vừa chữa bệnh hiệu quả. Từ đầu tháng 7, quất hồng bì đã vào mùa rầm rộ. Vị chua ngọt hơi the khiến loại quả này rất được lòng các chị em. Không chỉ là quả ăn, quất...
Không chỉ ngon, măng cụt còn là loại thức ăn hoàn hảo cho sắc đẹp của bạn giúp giảm béo trẻ lâu..
Bạn có thể gặp nguy hiểm khi quay những thực phẩm sau trong lò vi sóng.
Cuộc sống hiện tại khiến con người phải tiếp xúc với nhiều loại độc tố hơn. Trong khi đó, có rất nhiều các loại thực phẩm trong tự...
Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng, mệt mỏi nhưng cách tốt nhất là tiêu thụ các loại thực phẩm giúp bạn chống lại điều đó.
Lutein, beta-carotene, zeaxanthin, vitamin E, vitamin C, chất béo omega-3 và kẽm là những chất thiết yếu giúp đôi mắt của bạn khỏe...
Tin đọc nhiều
Các nhà khoa học đã phát triển một phương pháp mới đo nhanh nồng độ phân tử thuốc kháng sinh trong huyết thanh máu người, đặt nền móng cho...
Ở người già, nhiều khi có các biểu hiện như: Mệt mỏi, ăn uống kém không rõ nguyên nhân lại là triệu chứng của một bệnh có ảnh hưởng đến toàn thân, đó là bệnh suy tuyến giáp. Các triệu chứng của bệnh suy giáp thường xuất hiện từ từ, không rầm rộ nên rất dễ bị nhầm lẫn với những dấu hiệu của tuổi già.
Muốn bổ sung vitamin cho cơ thể, bạn cần biết nguồn thực phẩm chứa chúng. Vậy bạn hãy xem những thực phẩm nào chứa nhiều vitamin như dưới đây nhé.
Những loại pho mát này được sản xuất bởi vi khuẩn axit lac tic lên men trong vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí nhiều năm. Bạn có thể bổ sung 30g pho mát mềm hoặc ½ chén phô mai mềm vào khẩu phần ăn nhẹ vào các ngày trong tuần, vừa giúp cung cấp probiotic, lại tăng cường protein, canxi cho cơ thể.
Tiến trình phát triển của bệnh ung thư buồng trứng phụ thuộc vào mức độ lây lan của khối u (khối u này phát triển thành ung thư).