Nấm linh chi đặc biết tốt với người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, kháng khuẩn, tăng cường tình dục, giúp dễ ngủ và chống ung thư.
Nấm linh chi có nhiều cách để sử dụng nhưng theo đa số cho biết thì cách dưới đây sẽ hiệu quả nhất.
Các nhà khoa học ở Đại học Haifa, Israel khẳng định nấm linh chi - một loài nấm dại thường dùng trong Đông Y có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện các phân tử trong nấm linh chi (tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp ngăn cản một vài cơ chế liên quan đến sự phát triển của khối u.
Đông trùng hạ thảo và quá trình từ ấu trùng thành trùng thảo
Vào mùa đông, một số ấu trùng sâu bướm sống trong lòng đất bị nấm ký sinh Ophiocordyceps sinensis tấn công. Ấu trùng chết đi chỉ để lại lớp vỏ ngoài, còn nấm mốc thì tiếp tục phát triển nhờ sử dụng chất dinh dưỡng từ cơ thể sâu non.
Đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người chưa hiểu rõ về sản phẩm này, dẫn đến việc sử dụng không đúng cách, khó đạt được hiệu quả tối đa.
Các món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo
Những giới cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con thành những món ăn bổ dưỡng.
Công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo với sức khỏe con người
Chúng tôi xin chia sẻ với người tiêu dùng những tác dụng thần kỳ mà đông trùng hạ thảo mang lại cho sức khỏe của con người.
Đông trùng hạ thảo có ích lợi gì trong quan hệ tình dục
Thời buổi kinh tế phát triển, đời sống vật chất được nâng cao thì nhu cầu sử dụng các vị thuốc qúy của Đông y nhằm bồi bổ sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ ngày càng lớn. Với cánh 'mày râu' thì những dược liệu có khả năng cải thiện đời sống sinh lý, phòng chống 'căn bệnh' ' trên bảo dưới không nghe' hoặc 'chưa đi chợ đã hết tiền' xem ra được trọng dụng hơn cả.
Cách nấu món nhân sâm đông trùng hạ thảo hầm thịt heo
Món ăn ngon miệng bổ dưỡng đầy hấp dẫn.
Tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể, chống bệnh tiểu đường, tăng cường hoạt động gan giúp tăng cường tiêu hóa ăn ngon miệng, chống lão hóa, tăng cường trí lực, tăng khả năng sinh lý, chữa huyết áp thấp, giảm đau với ung thư, chống sơ cứng động mạnh, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm do môi trường gây ra.
Theo nghiên cứu của đại học Surrey nước Anh, hiệp hội đái tháo đường Mỹ chỉ ra rằng nhân sâm góp phần giảm lượng đường trong máu.
Saponin là thành phần tạo nên tác dụng tuyệt vời của nhân sâm. Trong nhân sâm càng nhiều thành phần này thì càng tốt.
Cuộc thi nấu ăn nhân sâm tại Hàn Quốc
Nhân sâm tại Hàn Quốc được làm thành rất nhiều món ăn giúp bồi bổ sức khỏe.
Cách nấu món gà tần nhân sâm Hàn Quốc
Từ triều đại Joseon có ghi "gà tần hoàng kỳ đã được dâng lên hoàng phi của vua Nhân Tổ (Injo) khi sức khỏe của bà không tốt.
Thật không an toàn khi sử dụng "hồn nhiên" nhân sâm với một người không nên sử dụng nhưng sử dụng đúng cách nhân sâm lại là thần dược. Sử dụng liều chuẩn là bao lâu thì đạt hiệu quả tốt nhất? Đối tượng nào nên sử dụng thì tốt? Nhân sâm tác động đến huyết áp và đường máu như thế nào?
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Cách làm chanh và mật ong chưa đau họng da khô nứt nẻ
Khi trời lạnh, cơ thể con người vốn rất mong manh nên rất khó cưỡng lại được sự mệt mỏi và cảm lạnh. Biểu hiện là ho, sổ mũi, hắt hơi nhiều, đau rát họng, nhức đầu,… làn da trở lên nứt nẻ, khô ráp, đặc biệt đối với người cao tuổi còn bị đau nhức xương cốt rất khó chịu.
Tác hại của diệp hạ châu đắng
Diệp hạ châu có tác dụng diệt khuẩn bảo vệ gan lợi tiểu chữa viêm thận phù thũng, viêm niệu đạo và sỏi niệu đạo, viêm ruột, lỵ, viêm kết mạc, viêm gan, trị kiết lỵ, sốt rét, đau dạ dày, bệnh hoa liễu, vàng da, sỏi thận, sỏi mật.
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Tam thất là một vị thuốc quý đặc biệt đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, đem lại hiệu quả trong chữa bênh cần chú ý cách lựa chọn và sơ chế trước khi dùng.

VN hiện có 2,5 triệu người mắc bệnh tiểu đường và con số này ngày càng gia tăng. Bệnh gây tổn thương tim mạch, huyết áp, mắt, chân tay làm người bệnh trở lên yếu giảm thọ. Một số thói quen không tốt làm bệnh tiến triển nhanh hơn và nặng hơn..

Tại sao bênh tiểu đường lại trở lên nguy hiểm?
 
Trước tiên phải nói về tinh thể đường. Tinh thể đường rất sắc nhọn khi di chuyển trong máu sẽ gây tôn thương các mao mạch kết quả là nó ảnh hưởng tổn thương đến các cơ quan mà nó đi qua. Biểu hiện bên ngoài là mờ mắt chân tay run, vết thương lâu lành hơn. Dễ bị huyết áp cao, tim đập nhanh, suy giảm trí nhớ. 
 
Những thói quen xấu gây nguy hại cơ thể

- Lười vận động: Vận động giúp giảm đường huyết huyết, tốt cho sức khỏe và phòng ngừa được nhiều bệnh.

- Lạm dụng thuốc: ỉ lại vào thuốc, cứ có bệnh đã có thuốc vẫn giữ thói quen sinh hoạt cũ.

- Ăn uống tùy tiện: Ăn nhiều đồ ngọt. Ngay với người khỏe mạnh ăn nhiều đồ ngọt sau 15 phút đo lại đường huyếtsẽ thấy đường huyết tăng lên. Đường huyết chuẩn của người khỏe mạnh 5, tiền tiểu đường là 7.
 
Những thói quen xấu của người đã bị tiểu đường

- Không tuân thủ chế độ ăn của người tiểu đường.

- Với những người phải tiêm thuốc nên thử đường huyết trước khi tiêm để tranh trường hợp đường huyết thấp không biết vẫn tiêm sẽ rất đến tụt đường huyết mạnh có thể hôn mê nguy hiểm tính mạng. 

- Lười vận động: Người bệnh tiểu đường thường bị trĩ và khớp nên càng lười vận động.
 
Có cách nào để tránh được vùng nguy hiểm?

Hãy giữ đường huyết của bạn nằm trong vùng bình thường (an toàn). Muốn biết đường huyết đang nằm trong vùng an toàn hay nguy hiểm, bạn cần phải đo đường huyết tại nhà một hoặc nhiều lần mỗi ngày, cả trước và sau bữa ăn.

Vùng đường huyết an toàn phải là bao nhiêu?

Theo Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), đối với đa số bệnh nhân tiểu đường, mức đường huyết an toàn trước bữa ăn: 90 - 130 mg/dL (5,0 - 7,2 mmol/L); sau bữa ăn 1-2 giờ: nhỏ hơn 180 mg/dL (10 mmol/L); trước lúc đi ngủ: 110 - 150 mg/dL (6,0 - 8,3 mmol/L).

Tùy lứa tuổi, giai đoạn bệnh, mức độ các biến chứng... mà mức đường huyết an toàn của mỗi người bệnh có thể khác nhau.Bạn có ước lượng mức đường huyết an toàn ví dụ sau bưa ăn chính trung bình là 7 trừ đi 2 thì 5 là mức an toàn. Nếu là 10 thì mức an toàn là 8.
 
Kiểm tra mức an toàn thông qua biểu hiện
 
Khi bị run tay bạn đo là 3 thì bạn công thêm 2 thì 5 là mức an toàn chuẩn. Khi hoa mắt tức là dường huyết thấp. Nếu kèm chóng mặt không đứng được nằm vật ra đất tức là đường huyết rất thấp lúc này cần ai đó bên cạnh pha cho uống 3-6 thìa đường tránh bị hôn mê.

 

Tại sao tiêu đường lại có nguy cơ tiềm tàng nguy hiểm?

Đến nay bệnh tiểu đường chưa có phương thức hay thuốc chữa khỏi hẳn bệnh.

Biến chứng của bệnh tiểu đường là trên khắp cơ thể do tôn thương mạch máu lớn nhỏ.

Lời khuyên của bác sĩ dành cho người bệnh tiểu đường

Tuân thủ một chế độ ăn lành mạnh, hợp lý ít đường.

Luyện tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày. Vì cơ bắp cần đường, tập thể dục giúp giảm lượng đường trong máu.

Dùng thuốc điều trị tiểu đường đúng cách, đúng giờ, bỏ hút thuốc lá.

Kiểm tra đường huyết hằng ngày hoặc hàng tuần(với bệnh nhân phải tiêm) bằng máy đo đường huyết cá nhân. Kiểm tra kỹ bàn chân trước khi đi ngủ, phát hiện mọi bất thường như vết cắt, vết phỏng, chỗ bị đau, bị sưng, bị đỏ, hoặc chỗ móng chân bị đau...
 
Luôn  mang theo người ít đồ ăn và thuốc để những lúc tụt đường huyết thì ăn tránh bị hóa mắt bủn rủn chân tay, hoặc đường huyết cao thì có uống thuốc hoặc tiêm (đúng liều lượng của thấy thuốc tránh bị hạ đường huyết). Khi đường huyết cân bằng người bệnh tiểu đường sức khỏe sẽ tốt như người không mắc bệnh.

Giữ gìn vệ sinh răng miệng.

Ý kiến bạn đọc ()
 
Các bài liên quan về Tiểu đường
Làm việc nhiều ngủ ít mất cảm giác buồn ngủ rối loạn giấc ngủ, lười vận động dư thường lượng đường trong máu gây tổn thương mau mạch..
Trong bệnh tiểu đường loại 2, cơ thể vẫn còn sản xuất được insulin, nhưng lượng insulin làm ra không đủ dùng hoặc tế bào cơ thể không sử dụng được insulin do cơ thể sản xuất ra hoặc do cả 2 nguyên nhân trên. Bệnh nhân tiểu đường loại 2 không cần phải tiêm insulin mới sống được, nên loại này còn được gọi là bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin (noninsulin-dependent diabetes).
Trong bệnh tiểu đường loại 1, cơ thể không làm ra được insulin hay sản xuất rất ít insulin. Bệnh nhân tiểu đường loại 1 cần phải tiêm insulin mới sống được, nên trước đây được gọi là bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin (insuline-dependent diabetes)
Khi cơ thể sản xuất Insulin giảm hoặc không sản xuất Insulin, làm đường không chuyển hóa được thành năng lượng gây dư thừa đường di chuyển trong máu làm tổn thương mao mạch dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm.
Tin đọc nhiều
Bệnh bò điên,bệnh Alzheimer(mất trí nhớ) và Parkinson(rung tay) ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu, nhưng nghiên cứu mới đầy hứa hẹn ở chuột có thể là chìa khóa để ngăn chặn tiến triển của bệnh.Trong một nghiên cứu của những con chuột bị bệnh prion, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng một sự tích tụ của protein biến dạng trong não sản xuất các protein cần thiết cho sự sống còn tế bào mới. Bằng cách khôi phục sản xuất protein, họ đã có thể ngăn chặn sự thoái hóa hơn nữa và giúp kéo dài cuộc sống của những con chuột.