Nấm linh chi đặc biết tốt với người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, kháng khuẩn, tăng cường tình dục, giúp dễ ngủ và chống ung thư.
Nấm linh chi có nhiều cách để sử dụng nhưng theo đa số cho biết thì cách dưới đây sẽ hiệu quả nhất.
Các nhà khoa học ở Đại học Haifa, Israel khẳng định nấm linh chi - một loài nấm dại thường dùng trong Đông Y có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện các phân tử trong nấm linh chi (tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp ngăn cản một vài cơ chế liên quan đến sự phát triển của khối u.
Đông trùng hạ thảo và quá trình từ ấu trùng thành trùng thảo
Vào mùa đông, một số ấu trùng sâu bướm sống trong lòng đất bị nấm ký sinh Ophiocordyceps sinensis tấn công. Ấu trùng chết đi chỉ để lại lớp vỏ ngoài, còn nấm mốc thì tiếp tục phát triển nhờ sử dụng chất dinh dưỡng từ cơ thể sâu non.
Đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người chưa hiểu rõ về sản phẩm này, dẫn đến việc sử dụng không đúng cách, khó đạt được hiệu quả tối đa.
Các món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo
Những giới cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con thành những món ăn bổ dưỡng.
Công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo với sức khỏe con người
Chúng tôi xin chia sẻ với người tiêu dùng những tác dụng thần kỳ mà đông trùng hạ thảo mang lại cho sức khỏe của con người.
Đông trùng hạ thảo có ích lợi gì trong quan hệ tình dục
Thời buổi kinh tế phát triển, đời sống vật chất được nâng cao thì nhu cầu sử dụng các vị thuốc qúy của Đông y nhằm bồi bổ sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ ngày càng lớn. Với cánh 'mày râu' thì những dược liệu có khả năng cải thiện đời sống sinh lý, phòng chống 'căn bệnh' ' trên bảo dưới không nghe' hoặc 'chưa đi chợ đã hết tiền' xem ra được trọng dụng hơn cả.
Cách nấu món nhân sâm đông trùng hạ thảo hầm thịt heo
Món ăn ngon miệng bổ dưỡng đầy hấp dẫn.
Tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể, chống bệnh tiểu đường, tăng cường hoạt động gan giúp tăng cường tiêu hóa ăn ngon miệng, chống lão hóa, tăng cường trí lực, tăng khả năng sinh lý, chữa huyết áp thấp, giảm đau với ung thư, chống sơ cứng động mạnh, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm do môi trường gây ra.
Theo nghiên cứu của đại học Surrey nước Anh, hiệp hội đái tháo đường Mỹ chỉ ra rằng nhân sâm góp phần giảm lượng đường trong máu.
Saponin là thành phần tạo nên tác dụng tuyệt vời của nhân sâm. Trong nhân sâm càng nhiều thành phần này thì càng tốt.
Cuộc thi nấu ăn nhân sâm tại Hàn Quốc
Nhân sâm tại Hàn Quốc được làm thành rất nhiều món ăn giúp bồi bổ sức khỏe.
Cách nấu món gà tần nhân sâm Hàn Quốc
Từ triều đại Joseon có ghi "gà tần hoàng kỳ đã được dâng lên hoàng phi của vua Nhân Tổ (Injo) khi sức khỏe của bà không tốt.
Thật không an toàn khi sử dụng "hồn nhiên" nhân sâm với một người không nên sử dụng nhưng sử dụng đúng cách nhân sâm lại là thần dược. Sử dụng liều chuẩn là bao lâu thì đạt hiệu quả tốt nhất? Đối tượng nào nên sử dụng thì tốt? Nhân sâm tác động đến huyết áp và đường máu như thế nào?
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Cách làm chanh và mật ong chưa đau họng da khô nứt nẻ
Khi trời lạnh, cơ thể con người vốn rất mong manh nên rất khó cưỡng lại được sự mệt mỏi và cảm lạnh. Biểu hiện là ho, sổ mũi, hắt hơi nhiều, đau rát họng, nhức đầu,… làn da trở lên nứt nẻ, khô ráp, đặc biệt đối với người cao tuổi còn bị đau nhức xương cốt rất khó chịu.
Tác hại của diệp hạ châu đắng
Diệp hạ châu có tác dụng diệt khuẩn bảo vệ gan lợi tiểu chữa viêm thận phù thũng, viêm niệu đạo và sỏi niệu đạo, viêm ruột, lỵ, viêm kết mạc, viêm gan, trị kiết lỵ, sốt rét, đau dạ dày, bệnh hoa liễu, vàng da, sỏi thận, sỏi mật.
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Tam thất là một vị thuốc quý đặc biệt đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, đem lại hiệu quả trong chữa bênh cần chú ý cách lựa chọn và sơ chế trước khi dùng.

Nghiên cứu cho thấy rối loạn ăn uống có thể là phổ biến hơn ở phụ nữ bị tiểu đường hơn những phụ nữ không mắc bệnh tiểu đường. Ăn vô độ là rối loạn ăn uống phổ biến nhất ở phụ nữ bị bệnh tiểu đường loại 1. Trong số phụ nữ mắc bệnh tiểu đường loại 2, ăn uống say sưa là phổ biến hơn.

Bởi vì các biến chứng của bệnh tiểu đường và rối loạn ăn uống có thể nghiêm trọng hoặc thậm chí tử vong vì vậy cần thiết phải có trách nhiệm và có hành vi lành mạnh.

Rối loạn ăn uống là bệnh với biến đổi sinh học và bị ảnh hưởng bởi yếu tố tình cảm và văn hóa. Sự kỳ thị liên quan đến rối loạn ăn uống từ lâu diễn ra trong im lặng và tạo ra rào cản đối với điều trị và nghiên cứu. Bởi vì thông tin không đầy đủ, công chúng và các chuyên gia không nhận ra những hậu quả nguy hiểm của rối loạn ăn uống. Trong khi rối loạn ăn uống là nghiêm trọng, có khả năng đe dọa cuộc sống gây bệnh tật.
 
Các loại rối loạn ăn uống

    Chán ăn (hoặc chán ăn tâm thần) là một rối loạn ăn uống tập trung xung quanh một nỗi sợ hãi ám ảnh tăng cân. Biếng ăn liên quan đến tự đói và giảm cân quá mức. Mặc dù chán ăn là một rối loạn tâm lý, hậu quả về thể chất rất nghiêm trọng và đôi khi đe dọa tính mạng.
    Ăn uống quá nhiều có thể xảy ra nôn mửa. Những nhân tố sau gây ăn nhiều hơn mức bình thường sử dụng thuốc nhuận tràng, thuốc lợi tiểu, thiếu insulin, giảm cân, ăn chay, chế độ ăn nhiều, hoặc tập thể dục quá mức.
    Ăn uống vô độ có đặc trưng ăn không kiểm soát được, liên tục ăn uống ngoài mức đầy đủ, có thể có ăn chay nhưng không thường xuyên hoặc chế độ ăn lặp đi lặp lại hoặc xấu hổ tự kỉ chút vào ăn uống.
    Rối loạn ăn uống không xác định (EDNOS) là một loại dạng ăn uống rối loạn khác mà không phù hợp với loại hình cụ trên. Rối loạn không xác định có thể bao gồm:
        Không đáp ứng các tiêu chuẩn đầy đủ để thích ăn dẫn đến chán ăn tinh thần.
        Nhai thức ăn và nhổ ra (không nuốt).
        Bất thường vào những thời điểm căng thẳng gia tăng.

Rối loạn ăn uống khi mang thai
 
Phụ nữ có rối loạn ăn uống có tỷ lệ sẩy thai cao hơn so với làm khỏe mạnh và phụ nữ bình thường. Ngoài ra, em bé của bạn có thể bị sinh non, có nghĩa là nó sẽ không phát triển tốt như những em bé được sinh đủ tháng. Phụ nữ chán ăn tâm thần bị thiếu cân và có thể không tăng đủ cân trong thai kỳ. Họ có nguy cơ sinh con có cân nặng thấp bất thường và các vấn đề sức khỏe liên quan. Phụ nữ với ăn vô độ tâm thần người có thể bị mất nước, mất cân bằng hóa chất, hoặc thâm trí tim bất thường. Phụ nữ thừa cân do ăn uống có nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp, tiểu đường thai kỳ và trẻ sơ sinh phát triển cân nặng quá mức tiêu chuẩn. Trẻ nhẹ cân có nguy cơ nhiều vấn đề y tế, một số trong số đó nguy cơ ảnh hướng tính mạng.

Răng và xương của bạn có thể trở nên yếu và mong manh bởi vì nhu cầu của em bé cho canxi được ưu tiên hơn bạn. Nếu bạn không bổ sung canxi với các sản phẩm sữa và các nguồn khác, bạn có thể bị gãy xương và gãy xương trong những năm sau đấy.
 
diabetes.org

Ý kiến bạn đọc ()
 
Các bài liên quan về Tiểu đường
Tỷ lệ trầm cảm ở những người bị bệnh tiểu đường cao hơn nhiều so với trong dân số nói chung. Phụ nữ bị trầm cảm gấp đôi thường xuyên như ở nam giới. Nguy cơ trầm cảm gia tăng ở phụ nữ bị tiểu đường. Nhiều yếu tố nội tiết tố có thể góp phần vào việc tăng tỉ lệ trầm cảm ở phụ nữ.
Một trong ba phụ nữ bị chết vì bệnh tim so với một trong chín phụ nữ chết vì ung thư vú. 40% của cơn đau tim dẫn đến tử vong. Tiểu đường là một yếu tố nguy cơ lớn đối với bệnh tim ở phụ nữ. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ bị tiểu đường
Nhận thức những nhóm có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường giúp bạn thực hiện phòng tránh để giảm nguy cơ bị tiểu đường loại 2.
Khi các tế bào không còn đáp ứng tốt với insulin, họ là "kháng insulin" và đường các tế bào mà không được chuyển hóa thành năng lượng. Vì vậy, các tế bào không nhận được nhiên liệu mà nó cần, và đường tích tụ trong máu. Điều này được gọi là đường trong máu cao.
Bệnh tiểu đường gây ra cái chết nhiều không kém bệnh ung thư và bệnh AIDS. Hai trong số 3 người bệnh tiểu đường chết vì bệnh tim đột quỵ.
Bạn có thể ngăn chặn hoặc trì hoãn sự khởi đầu của bệnh tiểu đường loại 2 thông qua một lối sống lành mạnh.
Trong khi mang thai, thường là khoảng tuần thứ 24, nhiều phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.
Trước khi mọi người phát triển bệnh tiểu đường loại 2, họ hầu như luôn luôn có "tiền tiểu đường". Vậy tiền tiểu đường có chưa được không? Làm gì để chưa tiền tiểu đường.
Hàng ngày, hoạt động đi, đứng làm cho bàn chân phải chịu sức nặng của toàn bộ cơ thể, việc giữ gìn, bảo đảm "tái tạo sức" cho bàn chân là rất quan trọng giúp cho việc đi lại thuận tiện. Ở người bệnh đái tháo đường, việc bảo vệ, chăm sóc bàn chân càng cần đặc biệt quan tâm vì đường huyết cao cũng là nguyên nhân dẫn đến các biến chứng nguy hiểm khi có tổn thương ở bàn chân.
Một khảo sát gần đây trên phạm vi một quận vùng ven của TP Hồ Chí Minh, cứ 100 thai phụ thì có gần 4 người bị bệnh đái tháo đường (tỷ suất 3,9%). Đây là một căn bệnh ở người mẹ rất nguy hiểm cho thai nhi, lại khó phát hiện và các bà mẹ cũng chưa thật sự quan tâm.
Tin đọc nhiều
Thuốc lá làm đau phổi và hại tim của bạn. Nó làm giảm lượng ôxy cần thiết cho các cơ quan của bạn, làm tăng cholesterol xấu và làm tăng huyết áp của bạn. Tất cả những có thể làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Sau đây sẽ giới thiệu 3 cách bỏ thuốc lá hiệu quả.
Khi đang uống kháng sinh điều trị một chứng bệnh nào đó, dược sĩ hoặc các bác sĩ thường có thể đưa ra khuyến cáo bạn nên tránh ăn những thực phẩm dưới đây.
Khi trời lạnh, cơ thể con người vốn rất mong manh nên rất khó cưỡng lại được sự mệt mỏi và cảm lạnh. Biểu hiện là ho, sổ mũi, hắt hơi nhiều, đau rát họng, nhức đầu,… làn da trở lên nứt nẻ, khô ráp, đặc biệt đối với người cao tuổi còn bị đau nhức xương cốt rất khó chịu. Thiên nhiên đem đến cho chúng ta bệnh tật đó thì chính thiên nhiên cũng giúp chúng ta phòng ngừa. Đó là sự kết hợp giữa chanh tươi và mật ong nguyên chất.
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Hãy nắm chắc danh sách trái cây giàu canxi dưới đây để bổ sung vào chế độ ăn của bạn.