Trả lời:
Để giảm cân hiệu quả bạn cần thay đổi chế độ dinh dưỡng như ăn đúng giờ đúng bữa, không ăn quá nhiều. Nếu bạn vẫn đói thì ăn tăng cường rau. Rau rất tốt giúp giảm táo bón và cũng nhiều vitamin. Ngoài ra cũng cần 30 phút tập thể dục mỗi ngày.


Có thể bạn quan tâm sản phẩm của chúng tôi : linh chi rất tốt cho bệnh nhân huyết áp cao, tiểu đường và người khó ngủ; nhân sâm rất tốt với bệnh nhân huyết áp thấp; đông trùng hạ thảo rất tốt với bệnh nhân thận yếu, đau lưng, đi tiểu đêm, người tóc bạc sớm, người yếu sinh lý.
----------------------
Tin tiếp theo
------------------------------------------------------------------------------