Nấm linh chi đặc biết tốt với người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, kháng khuẩn, tăng cường tình dục, giúp dễ ngủ và chống ung thư.
Nấm linh chi có nhiều cách để sử dụng nhưng theo đa số cho biết thì cách dưới đây sẽ hiệu quả nhất.
Các nhà khoa học ở Đại học Haifa, Israel khẳng định nấm linh chi - một loài nấm dại thường dùng trong Đông Y có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện các phân tử trong nấm linh chi (tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp ngăn cản một vài cơ chế liên quan đến sự phát triển của khối u.
Đông trùng hạ thảo và quá trình từ ấu trùng thành trùng thảo
Vào mùa đông, một số ấu trùng sâu bướm sống trong lòng đất bị nấm ký sinh Ophiocordyceps sinensis tấn công. Ấu trùng chết đi chỉ để lại lớp vỏ ngoài, còn nấm mốc thì tiếp tục phát triển nhờ sử dụng chất dinh dưỡng từ cơ thể sâu non.
Đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người chưa hiểu rõ về sản phẩm này, dẫn đến việc sử dụng không đúng cách, khó đạt được hiệu quả tối đa.
Các món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo
Những giới cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con thành những món ăn bổ dưỡng.
Công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo với sức khỏe con người
Chúng tôi xin chia sẻ với người tiêu dùng những tác dụng thần kỳ mà đông trùng hạ thảo mang lại cho sức khỏe của con người.
Đông trùng hạ thảo có ích lợi gì trong quan hệ tình dục
Thời buổi kinh tế phát triển, đời sống vật chất được nâng cao thì nhu cầu sử dụng các vị thuốc qúy của Đông y nhằm bồi bổ sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ ngày càng lớn. Với cánh 'mày râu' thì những dược liệu có khả năng cải thiện đời sống sinh lý, phòng chống 'căn bệnh' ' trên bảo dưới không nghe' hoặc 'chưa đi chợ đã hết tiền' xem ra được trọng dụng hơn cả.
Cách nấu món nhân sâm đông trùng hạ thảo hầm thịt heo
Món ăn ngon miệng bổ dưỡng đầy hấp dẫn.
Tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể, chống bệnh tiểu đường, tăng cường hoạt động gan giúp tăng cường tiêu hóa ăn ngon miệng, chống lão hóa, tăng cường trí lực, tăng khả năng sinh lý, chữa huyết áp thấp, giảm đau với ung thư, chống sơ cứng động mạnh, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm do môi trường gây ra.
Theo nghiên cứu của đại học Surrey nước Anh, hiệp hội đái tháo đường Mỹ chỉ ra rằng nhân sâm góp phần giảm lượng đường trong máu.
Saponin là thành phần tạo nên tác dụng tuyệt vời của nhân sâm. Trong nhân sâm càng nhiều thành phần này thì càng tốt.
Cuộc thi nấu ăn nhân sâm tại Hàn Quốc
Nhân sâm tại Hàn Quốc được làm thành rất nhiều món ăn giúp bồi bổ sức khỏe.
Cách nấu món gà tần nhân sâm Hàn Quốc
Từ triều đại Joseon có ghi "gà tần hoàng kỳ đã được dâng lên hoàng phi của vua Nhân Tổ (Injo) khi sức khỏe của bà không tốt.
Thật không an toàn khi sử dụng "hồn nhiên" nhân sâm với một người không nên sử dụng nhưng sử dụng đúng cách nhân sâm lại là thần dược. Sử dụng liều chuẩn là bao lâu thì đạt hiệu quả tốt nhất? Đối tượng nào nên sử dụng thì tốt? Nhân sâm tác động đến huyết áp và đường máu như thế nào?
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Cách làm chanh và mật ong chưa đau họng da khô nứt nẻ
Khi trời lạnh, cơ thể con người vốn rất mong manh nên rất khó cưỡng lại được sự mệt mỏi và cảm lạnh. Biểu hiện là ho, sổ mũi, hắt hơi nhiều, đau rát họng, nhức đầu,… làn da trở lên nứt nẻ, khô ráp, đặc biệt đối với người cao tuổi còn bị đau nhức xương cốt rất khó chịu.
Tác hại của diệp hạ châu đắng
Diệp hạ châu có tác dụng diệt khuẩn bảo vệ gan lợi tiểu chữa viêm thận phù thũng, viêm niệu đạo và sỏi niệu đạo, viêm ruột, lỵ, viêm kết mạc, viêm gan, trị kiết lỵ, sốt rét, đau dạ dày, bệnh hoa liễu, vàng da, sỏi thận, sỏi mật.
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Tam thất là một vị thuốc quý đặc biệt đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, đem lại hiệu quả trong chữa bênh cần chú ý cách lựa chọn và sơ chế trước khi dùng.

Hiện có một thực tế rất đáng lo ngại là tình trạng sử dụng kháng sinh tràn lan không chỉ ở người dân mà ngay cả nhiều bác sĩ cũng đua nhau chỉ định loại thuốc này cho người bệnh. Thực trạng lạm dụng kháng sinh quá mức này không chỉ khiến người bệnh thiệt hại kinh tế, mà còn đẩy nhiều bệnh nhân tới tình trạng vô phương cứu chữa vì không đáp ứng kháng sinh đặc hiệu.

Kháng sinh là nhóm thuốc đặc hiệu, được sử dụng để điều trị những bệnh nhiễm khuẩn do vi khuẩn gây ra. Thế nhưng, hiện có một thực tế rất đáng lo ngại là tình trạng sử dụng kháng sinh tràn lan không chỉ ở người dân mà ngay cả nhiều bác sĩ cũng đua nhau chỉ định loại thuốc này cho người bệnh. Thực trạng lạm dụng kháng sinh quá mức này không chỉ khiến người bệnh thiệt hại kinh tế, mà còn đẩy nhiều bệnh nhân tới tình trạng vô phương cứu chữa vì không đáp ứng kháng sinh đặc hiệu.

Đừng xem là “thần dược”

Tối muộn, dãy hiệu thuốc trước cổng Bệnh viện Bạch Mai vẫn còn khá đông khách hàng. Một người phụ nữ vội vã bước vào hiệu thuốc M.T., nói với nhân viên bán hàng: “Cho chị 2 vỉ kháng sinh, loại nào tốt đó. Thằng bé nhà chị lại ốm rồi”. Cũng chẳng cần hỏi người bệnh có đơn thuốc của bác sĩ hay không và bệnh gì, nhân viên bán hàng nhanh chóng lấy một vỉ panadol, một lọ thuốc bổ và hai vỉ kháng sinh cefixime đưa cho khách hàng. Người phụ nữ vừa thanh toán tiền vừa “truyền bá kinh nghiệm” với mấy khách hàng đang mua thuốc: “Trẻ nhỏ bây giờ có hắt hơi, sổ mũi thì cứ làm ít kháng sinh và thuốc bổ là khỏi, chứ đi viện thời gian đâu mà xếp hàng chờ đợi”. Cùng lúc đó, một bác lớn tuổi cầm đơn thuốc được bác sĩ kê kín mít một trang giấy, ngại ngùng nói với nhân viên hiệu thuốc: “Cô xem, tôi bị viêm phế quản do lạnh mà bác sĩ cho uống tới 3 loại kháng sinh (!?)”.
 
Lạm dụng kháng sinh - Coi chừng rước bệnh vào thân 

Đối với trẻ nhỏ, việc dùng kháng sinh phải có chỉ định và sự theo dõi chặt chẽ của thầy thuốc.

Hai trường hợp trên chỉ là số ít trong vô vàn trường hợp lạm dụng thuốc, đặc biệt đối với kháng sinh. Một số chuyên gia y tế cho biết, về nguyên tắc chỉ dùng kháng sinh khi bị bội nhiễm vi khuẩn. Thế nhưng hiện nay ở nước ta, kháng sinh lại đang được dùng tràn lan trong chữa bệnh, bất kể loại bệnh gì. Rất nhiều người xem kháng sinh như là một loại “thần dược”, không chỉ trong chữa trị các bệnh nhiễm khuẩn mà cứ mệt mỏi, hắt hơi, sổ mũi, cảm cúm… là lại ra ngay hiệu thuốc “rước” vài vỉ ampicilin hay amoxicilin về uống mà không hề gặp bất cứ trở ngại nào từ phía nhà thuốc vì không có đơn thuốc của bác sĩ. Tiến sĩ Trần Minh Điển, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương, cho biết, trẻ nhỏ là một trong những đối tượng bị lạm dụng kháng sinh khá nhiều. Khảo sát của bệnh viện cho thấy, có tới 44% số cha mẹ bệnh nhi tự mua kháng sinh điều trị cho con trước khi đưa trẻ tới bệnh viện khám.

Hậu quả khôn lường

Khảo sát của Bộ Y tế về việc bán thuốc kháng sinh ở các hiệu thuốc vùng nông thôn và thành thị các tỉnh phía Bắc cho thấy, nhận thức về kháng sinh và kháng kháng sinh của người bán thuốc lẫn người dân còn thấp, đặc biệt ở vùng nông thôn. Còn theo báo cáo về cảnh giác dược năm 2013 của Đại học Dược Hà Nội, Việt Nam có số lượng người bệnh sử dụng kháng sinh cao gấp 5 lần số liệu của các nước châu Âu. Đặc biệt, tình trạng lạm dụng kháng sinh không hợp lý đã đến mức báo động. Phần lớn người dân tự ý mua kháng sinh, tự điều trị không cần chẩn đoán, không cần kê đơn. Đáng chú ý, tỷ lệ này ở thành thị là 88%, trong khi ở nông thôn là 91%.

Tình trạng lạm dụng kháng sinh tràn lan trong chữa bệnh không chỉ gây thiệt hại về kinh tế mà nguy hiểm hơn là dẫn đến những tổn hại về sức khỏe, thậm chí cả tính mạng. Ông Cao Hưng Thái, Phó Cục trưởng Cục Quản lý khám chữa bệnh Bộ Y tế đánh giá: “Việc sử dụng kháng sinh tùy tiện, không đủ liều, không đủ thời gian khá phổ biến. Tất cả những nguyên nhân này đang làm gia tăng tình trạng vi khuẩn kháng lại hầu hết các kháng sinh thông thường, kể cả một số loại kháng sinh mới đưa vào sử dụng khiến việc chữa trị bệnh ngày càng khó khăn, mất nhiều thời gian và tốn kém”. TS Trần Minh Điển lưu ý, nếu các bậc phụ huynh sử dụng kháng sinh không đúng sẽ dẫn tới rất nhiều nguy cơ cho trẻ. Trong đó có những loại thuốc kháng sinh có thể gây ra hội chứng xanh tái ở trẻ sơ sinh, gây suy tủy hoặc có nhóm thuốc kháng sinh khi sử dụng tiêm có thể gây nguy cơ điếc.

Lý giải về tình trạng lạm dụng kháng sinh, nhiều chuyên gia y tế cho rằng, có nguyên nhân cả phía người bệnh lẫn thầy thuốc và cơ quan y tế. Trong đó nổi lên là các quy trình chuyên môn về khám chữa bệnh chưa đầy đủ, nhận thức của cộng đồng, của cán bộ y tế về kháng thuốc và kháng kháng sinh còn hạn chế, việc phòng và kiểm soát bệnh nhiễm khuẩn không hiệu quả, hệ thống giám sát về thuốc chưa được thiết lập. Do đó, để tăng cường nâng cao nhận thức sử dụng thuốc hợp lý, các chuyên gia khuyến cáo, các bác sĩ lâm sàng phải là người tiên phong, tránh lạm dụng kê đơn thuốc, đồng thời cần khai thác kỹ hơn về tiền sử sử dụng thuốc của bệnh nhân, cần ghi chép lại đơn thuốc xuất viện trong các hồ sơ bệnh án. Bên cạnh đó, Bộ Y tế cần có những biện pháp giám sát sử dụng kháng sinh trong cộng đồng và các cơ sở y tế. Ngoài việc thành lập Ban chỉ đạo quốc gia về chống kháng thuốc, cần đẩy mạnh truyền thông để nâng cao nhận thức của người dân về việc sử dụng thuốc hợp lý, hạn chế, tiến tới chấm dứt tình trạng dùng kháng sinh tùy tiện.

TRUNG KIÊN
Theo sggp.org.vn

Ý kiến bạn đọc ()
 
Các bài liên quan về Sức khỏe đời sống
Kết quả một nghiên cứu vừa công bố của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, tình trạng tổn hại các mạch máu nhỏ ở mắt hoặc thận có nguy cơ cao dẫn tới một rối loạn nhịp tim phổ biến.
Chế độ ăn của người đàn ông trước khi khiến bạn đời mang bầu có thể giữ vai trò quyết định đối với sức khỏe của những đứa con trong tương lai, theo một nghiên cứu mới.
Cho trẻ làm quen với các loại màn hình công nghệ quá sớm có thể gây nhiều hậu quả về sức khỏe.
Một nghiên cứu mới cho thấy, gene nguy cơ của chứng bệnh Alzheimer có thể bắt đầu gây ảnh hưởng lên não từ thời thơ ấu.
Chất ngọt. Để có một bộ não khỏe mạnh, điều đầu tiên cần làm là hạn chế tối đa chất ngọt trong thực đơn hằng ngày. Có ít nhất hai cơ chế mà thông qua đó, chất ngọt (chẳng hạn như đường) có thể gây ra một số phản ứng độc hại cho sức khỏe tinh thần.
HIV lây nhiễm 35 triệu người trên toàn cầu và đã giết chết 36 triệu khác. Một con số khủng khiếp nhưng có thể sẽ được khống chế bới công nghệ mới.
Một phương pháp xét nghiệm máu mới giúp phát hiện tới 85% trường hợp ung thư ruột và phát hiện được 50% các khối u có thể phát triển thành ung thư.
Liệu pháp chỉnh hình phế quản bằng nhiệt (bronchial thermoplasty) làm giảm số cơn hen nặng, số lần đi khám cấp cứu, thuốc sử dụng và số ngày nghỉ ốm trong ít nhất 5 năm sau khi thực hiện.
Căn bệnh ngấm ngầm mà các bác sĩ gọi là "kẻ giết người nhẹ nhàng" cuối cùng bị đánh bại. Loại thuốc do Nga chế tạo thu được hiệu quả mới trong điều trị bệnh viêm gan C.
Các nhà nghiên cứu phát triển thiết bị không dây găn dưới lưỡi giúp điểu khiển xe lăn cũng như tốc độ của xe dành cho những người liệt từ cổ trở xuống.
Tin đọc nhiều
Ở người già, nhiều khi có các biểu hiện như: Mệt mỏi, ăn uống kém không rõ nguyên nhân lại là triệu chứng của một bệnh có ảnh hưởng đến toàn thân, đó là bệnh suy tuyến giáp. Các triệu chứng của bệnh suy giáp thường xuất hiện từ từ, không rầm rộ nên rất dễ bị nhầm lẫn với những dấu hiệu của tuổi già.
Muốn bổ sung vitamin cho cơ thể, bạn cần biết nguồn thực phẩm chứa chúng. Vậy bạn hãy xem những thực phẩm nào chứa nhiều vitamin như dưới đây nhé.
Những loại pho mát này được sản xuất bởi vi khuẩn axit lac tic lên men trong vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí nhiều năm. Bạn có thể bổ sung 30g pho mát mềm hoặc ½ chén phô mai mềm vào khẩu phần ăn nhẹ vào các ngày trong tuần, vừa giúp cung cấp probiotic, lại tăng cường protein, canxi cho cơ thể.
Tiến trình phát triển của bệnh ung thư buồng trứng phụ thuộc vào mức độ lây lan của khối u (khối u này phát triển thành ung thư).
Song song với việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng xương chắc khỏe thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò trong hủy hoại sự khỏe mạnh của xương.