Nấm linh chi đặc biết tốt với người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, kháng khuẩn, tăng cường tình dục, giúp dễ ngủ và chống ung thư.
Nấm linh chi có nhiều cách để sử dụng nhưng theo đa số cho biết thì cách dưới đây sẽ hiệu quả nhất.
Các nhà khoa học ở Đại học Haifa, Israel khẳng định nấm linh chi - một loài nấm dại thường dùng trong Đông Y có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện các phân tử trong nấm linh chi (tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp ngăn cản một vài cơ chế liên quan đến sự phát triển của khối u.
Đông trùng hạ thảo và quá trình từ ấu trùng thành trùng thảo
Vào mùa đông, một số ấu trùng sâu bướm sống trong lòng đất bị nấm ký sinh Ophiocordyceps sinensis tấn công. Ấu trùng chết đi chỉ để lại lớp vỏ ngoài, còn nấm mốc thì tiếp tục phát triển nhờ sử dụng chất dinh dưỡng từ cơ thể sâu non.
Đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người chưa hiểu rõ về sản phẩm này, dẫn đến việc sử dụng không đúng cách, khó đạt được hiệu quả tối đa.
Các món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo
Những giới cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con thành những món ăn bổ dưỡng.
Công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo với sức khỏe con người
Chúng tôi xin chia sẻ với người tiêu dùng những tác dụng thần kỳ mà đông trùng hạ thảo mang lại cho sức khỏe của con người.
Đông trùng hạ thảo có ích lợi gì trong quan hệ tình dục
Thời buổi kinh tế phát triển, đời sống vật chất được nâng cao thì nhu cầu sử dụng các vị thuốc qúy của Đông y nhằm bồi bổ sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ ngày càng lớn. Với cánh 'mày râu' thì những dược liệu có khả năng cải thiện đời sống sinh lý, phòng chống 'căn bệnh' ' trên bảo dưới không nghe' hoặc 'chưa đi chợ đã hết tiền' xem ra được trọng dụng hơn cả.
Cách nấu món nhân sâm đông trùng hạ thảo hầm thịt heo
Món ăn ngon miệng bổ dưỡng đầy hấp dẫn.
Tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể, chống bệnh tiểu đường, tăng cường hoạt động gan giúp tăng cường tiêu hóa ăn ngon miệng, chống lão hóa, tăng cường trí lực, tăng khả năng sinh lý, chữa huyết áp thấp, giảm đau với ung thư, chống sơ cứng động mạnh, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm do môi trường gây ra.
Theo nghiên cứu của đại học Surrey nước Anh, hiệp hội đái tháo đường Mỹ chỉ ra rằng nhân sâm góp phần giảm lượng đường trong máu.
Saponin là thành phần tạo nên tác dụng tuyệt vời của nhân sâm. Trong nhân sâm càng nhiều thành phần này thì càng tốt.
Cuộc thi nấu ăn nhân sâm tại Hàn Quốc
Nhân sâm tại Hàn Quốc được làm thành rất nhiều món ăn giúp bồi bổ sức khỏe.
Cách nấu món gà tần nhân sâm Hàn Quốc
Từ triều đại Joseon có ghi "gà tần hoàng kỳ đã được dâng lên hoàng phi của vua Nhân Tổ (Injo) khi sức khỏe của bà không tốt.
Thật không an toàn khi sử dụng "hồn nhiên" nhân sâm với một người không nên sử dụng nhưng sử dụng đúng cách nhân sâm lại là thần dược. Sử dụng liều chuẩn là bao lâu thì đạt hiệu quả tốt nhất? Đối tượng nào nên sử dụng thì tốt? Nhân sâm tác động đến huyết áp và đường máu như thế nào?
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Cách làm chanh và mật ong chưa đau họng da khô nứt nẻ
Khi trời lạnh, cơ thể con người vốn rất mong manh nên rất khó cưỡng lại được sự mệt mỏi và cảm lạnh. Biểu hiện là ho, sổ mũi, hắt hơi nhiều, đau rát họng, nhức đầu,… làn da trở lên nứt nẻ, khô ráp, đặc biệt đối với người cao tuổi còn bị đau nhức xương cốt rất khó chịu.
Tác hại của diệp hạ châu đắng
Diệp hạ châu có tác dụng diệt khuẩn bảo vệ gan lợi tiểu chữa viêm thận phù thũng, viêm niệu đạo và sỏi niệu đạo, viêm ruột, lỵ, viêm kết mạc, viêm gan, trị kiết lỵ, sốt rét, đau dạ dày, bệnh hoa liễu, vàng da, sỏi thận, sỏi mật.
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Tam thất là một vị thuốc quý đặc biệt đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, đem lại hiệu quả trong chữa bênh cần chú ý cách lựa chọn và sơ chế trước khi dùng.

Vào lúc 14h30 ngày 25/12/2013, trên website tuvansuckhoe24h.com.vn sẽ diễn ra buổi tư vấn trực tuyến chủ đề: “Phương pháp chẩn đoán và điều trị suy nhược thần kinh” với sự tham gia của GS.TS Lê Đức Hinh – Chủ tịch Hội thần kinh Việt Nam.

Xã hội ngày càng phát triển, áp lực công việc, học tập và rất nhiều mối quan hệ chồng chéo đã khiến giờ phút nghỉ ngơi thư giãn của con người trở thành điều xa xỉ. Đặc biệt, ở những người trẻ tuổi, họ theo đuổi nhiều đam mê thành công trong cuộc sống. Để đạt được mục tiêu đã đề ra, họ thường gặp nhiều áp lực và đôi khi tình trạng suy nhược thần kinh là điều khó tránh khỏi.

Suy nhược thần kinh (neurasthenia) hay kiệt quệ thần kinh (nervous exhaustion, nervous prostration) là tình trạng rối loạn chức năng khi tế bào não làm việc căng thẳng, dẫn đến quá tải và suy nhược, ảnh hưởng đến sự phục hồi, nghỉ ngơi của cơ thể. Chứng bệnh này có liên quan chặt chẽ đến trạng thái trầm cảm và rối loạn lo âu.
Đối với học sinh - sinh viên, suy nhược thần kinh thường xuất hiện mỗi khi áp lực kỳ thi đến gần. Còn với dân văn phòng hay những người đặc thù lao động trí óc nhiều, tình trạng suy nhược thần kinh diễn ra thường xuyên hơn. Theo thống kê, có tới 60-70% số lượt khám bệnh tại các khoa thần kinh và tâm thần bị hội chứng suy nhược thần kinh. Các triệu chứng của suy nhược thần kinh rất phổ biến, nhưng ít khi được người bệnh lưu ý như: đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, mất khả năng tập trung, nghi bệnh… Trong đó, mệt mỏi là dấu hiệu thường gặp nhất của chứng suy nhược thần kinh.

Mệt mỏi là trạng thái mà mọi người có thể cảm thấy. Tuy nhiên, mệt mỏi bình thường thì dễ phục hồi, chỉ cần điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, ngủ đủ giấc sẽ lấy lại sức lực như cũ. Mệt mỏi do suy nhược thần kinh dường như không có nguyên nhân, dù nghỉ ngơi, bồi dưỡng bao nhiêu cũng khó phục hồi thể lực, thậm chí càng ngủ thì người bệnh càng cảm thấy suy yếu, kiệt sức. Đi kèm với mệt mỏi là trạng thái tinh thần bực bội, không yên, nằm trên giường cứ suy nghĩ miên man, khó đi vào giấc ngủ. Các cơ quan khác của cơ thể cũng cảm thấy bất thường như: hồi hộp, tim đập nhanh, tức ngực, thở gấp, chán ăn, khó chịu ở dạ dày, đôi khi gặp tình trạng tiêu chảy, táo bón, kinh nguyệt không đều v.v... Những dấu hiệu này khiến người bệnh hoài nghi mình có bệnh nặng trong cơ thể, nhưng khi kiểm tra kết quả nhiều lần chỉ phát hiện một vài vấn đề rất nhỏ, không tương xứng với mức độ mệt mỏi mà họ cảm nhận được.

Nguyên nhân thường gặp nhất của suy nhược thần kinh là làm việc quá sức hoặc căng thẳng về mặt tinh thần. Các nguyên nhân khác bao gồm: thói quen hút thuốc lá, ít vận động và mắc một số bệnh mạn tính. Tuy nhiên, theo quan điểm của thiên nhiên liệu pháp (naturopathy), nguyên nhân thực sự của suy nhược thần kinh là do dinh dưỡng không phù hợp, lối sống và suy nghĩ thiếu khoa học. Việc thường xuyên sử dụng thực phẩm chế biến, đóng gói sẵn khiến cơ thể thiếu hụt các vitamin, muối khoáng cần thiết, dẫn đến thần kinh bị “bỏ đói”, gây ra tình trạng suy nhược. Người bị suy nhược thần kinh thường không được can thiệp sớm, do đó, hậu quả tâm lý để lại thêm nặng nề và gây tốn kém chi phí.

Trong điều trị suy nhược thần kinh, người bệnh thường sử dụng các thuốc an thần, có tác dụng trấn tĩnh, gây ngủ, dùng cho những người bị bệnh tim loạn nhịp, mất ngủ, buồn phiền,… kết hợp với các thuốc bổ huyết, bổ âm, lưu thông khí huyết, giải độc gan. Từ đó cải thiện được các tình trạng đau đầu mất ngủ, căng thẳng thần kinh, lo lắng… Bên cạnh đó, hiện nay, xu hướng đang được nhiều bệnh nhân suy nhược thần kinh tin tưởng lựa chọn là sử dụng các sản phẩm thiên nhiên, an toàn, hiệu quả bền vững. Ưu điểm của các sản phẩm nguồn gốc thảo dược là không gây tác dụng phụ, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng tuần hoàn và cung cấp ôxy cho các tế bào thần kinh, cải thiện các triệu chứng của suy nhược thần kinh như mệt mỏi, đau đầu, chán nản, căng thẳng, nghi mắc bệnh… Do vậy, sự xuất hiện của các sản phẩm này là tin vui đối với các trường hợp bị suy nhược thần kinh, giúp người bệnh có được tinh thần lạc quan, thoải mái hơn trong cuộc sống.

Suy nhược thần kinh là “tâm bệnh” của xã hội hiện đại, do đó càng phát hiện và can thiệp kịp thời thì càng sớm giúp người bệnh tìm lại được niềm vui trong cuộc sống. Bởi vậy, ngay bây giờ, để được chuyên gia đầu ngành tư vấn, giải đáp cụ thể hơn về những thắc mắc trong phương pháp chẩn đoán và điều trị suy nhược thần kinh, quý vị có thể tham gia chương trình giao lưu trực tuyến hoặc đặt câu hỏi tại website
 
Nguyên Khôi
Theo giadinh.net.vn

Ý kiến bạn đọc ()
 
Các bài liên quan về Sức khỏe đời sống
Sỏi tiết niệu là nguyên nhân thứ ba gây suy thận mạn tính. Thống kê trung bình tại bệnh viện Bạch Mai, khoa tiết niệu Việt Đức, Học viện Quân y cho thấy tỷ lệ tái phát của sỏi thận là từ 10% đến 50%.
Một cụ ông người Anh đã trở thành người giữ kỷ lục thế giới mới về thời gian sống sau ghép tim. Trước đó các bác sĩ đã từng nói ông chỉ còn sống được 5 năm sau ca mổ.
Trở lại bệnh viện Việt Đức, Hà Nội lần này, chị Trần Thị Cúc, 38 tuổi ở thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh đã tự mình đi được, những cơn đau không hành hạ chị như trước. Vui hơn cả, khi bác sĩ thông báo kết quả kiểm tra đĩa đệm nhân tạo chị được thay cách đây hai tháng ổn định, chị hoàn toàn có thể trở lại cuộc sống bình thường.
Sau khi ghép tủy được 30 ngày, về mặt lâm sàng, bệnh nhi Nguyễn Đình Nam Trường hoàn toàn ổn định và khỏe mạnh.
Nghiên cứu trên do hai nhà khoa học chuyên khoa thần kinh Keith Martin và Barbara Lorber thuộc Đại học Cambridge đồng chủ trì.
Testosterone đóng vai trò quan trọng giúp điều hòa chức năng tim, sản xuất tinh trùng, duy trì sức khỏe của xương, tạo khối lượng cơ.
BS Quách Thúy Minh: Sau này lớn lên, trẻ sống khép kín, ngại giao tiếp, có thể có hành vi chống đối xã hội, bạo lực...
Đây là công bố mới nhất của Trung tâm Nghiên cứu di truyền và sức khỏe sinh sản (CGRH) thuộc Khoa Y, ĐH Quốc gia TPHCM sau khi phân tích 4.060 mẫu tinh dịch đồ của những người đi khám vô sinh tại các BV An Sinh, Vạn Hạnh từ tháng 4/2010 đến tháng 5/2012.
Phương pháp điều trị biến tế bào miễn dịch của cơ thể thành những “sát thủ” tiêu diệt tế bào ung thư đã được tạp chí Science bình chọn là đột phá y học của năm 2013.
Các nhà khoa học Pháp hôm 18/12 thực hiện thành công ca cấy ghép tim nhân tạo đầu tiên vào cơ thể người.
Tin đọc nhiều
Ở người già, nhiều khi có các biểu hiện như: Mệt mỏi, ăn uống kém không rõ nguyên nhân lại là triệu chứng của một bệnh có ảnh hưởng đến toàn thân, đó là bệnh suy tuyến giáp. Các triệu chứng của bệnh suy giáp thường xuất hiện từ từ, không rầm rộ nên rất dễ bị nhầm lẫn với những dấu hiệu của tuổi già.
Muốn bổ sung vitamin cho cơ thể, bạn cần biết nguồn thực phẩm chứa chúng. Vậy bạn hãy xem những thực phẩm nào chứa nhiều vitamin như dưới đây nhé.
Những loại pho mát này được sản xuất bởi vi khuẩn axit lac tic lên men trong vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí nhiều năm. Bạn có thể bổ sung 30g pho mát mềm hoặc ½ chén phô mai mềm vào khẩu phần ăn nhẹ vào các ngày trong tuần, vừa giúp cung cấp probiotic, lại tăng cường protein, canxi cho cơ thể.
Tiến trình phát triển của bệnh ung thư buồng trứng phụ thuộc vào mức độ lây lan của khối u (khối u này phát triển thành ung thư).
Song song với việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng xương chắc khỏe thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò trong hủy hoại sự khỏe mạnh của xương.