Nấm linh chi đặc biết tốt với người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, kháng khuẩn, tăng cường tình dục, giúp dễ ngủ và chống ung thư.
Nấm linh chi có nhiều cách để sử dụng nhưng theo đa số cho biết thì cách dưới đây sẽ hiệu quả nhất.
Các nhà khoa học ở Đại học Haifa, Israel khẳng định nấm linh chi - một loài nấm dại thường dùng trong Đông Y có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện các phân tử trong nấm linh chi (tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp ngăn cản một vài cơ chế liên quan đến sự phát triển của khối u.
Đông trùng hạ thảo và quá trình từ ấu trùng thành trùng thảo
Vào mùa đông, một số ấu trùng sâu bướm sống trong lòng đất bị nấm ký sinh Ophiocordyceps sinensis tấn công. Ấu trùng chết đi chỉ để lại lớp vỏ ngoài, còn nấm mốc thì tiếp tục phát triển nhờ sử dụng chất dinh dưỡng từ cơ thể sâu non.
Đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người chưa hiểu rõ về sản phẩm này, dẫn đến việc sử dụng không đúng cách, khó đạt được hiệu quả tối đa.
Các món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo
Những giới cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con thành những món ăn bổ dưỡng.
Công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo với sức khỏe con người
Chúng tôi xin chia sẻ với người tiêu dùng những tác dụng thần kỳ mà đông trùng hạ thảo mang lại cho sức khỏe của con người.
Đông trùng hạ thảo có ích lợi gì trong quan hệ tình dục
Thời buổi kinh tế phát triển, đời sống vật chất được nâng cao thì nhu cầu sử dụng các vị thuốc qúy của Đông y nhằm bồi bổ sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ ngày càng lớn. Với cánh 'mày râu' thì những dược liệu có khả năng cải thiện đời sống sinh lý, phòng chống 'căn bệnh' ' trên bảo dưới không nghe' hoặc 'chưa đi chợ đã hết tiền' xem ra được trọng dụng hơn cả.
Cách nấu món nhân sâm đông trùng hạ thảo hầm thịt heo
Món ăn ngon miệng bổ dưỡng đầy hấp dẫn.
Tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể, chống bệnh tiểu đường, tăng cường hoạt động gan giúp tăng cường tiêu hóa ăn ngon miệng, chống lão hóa, tăng cường trí lực, tăng khả năng sinh lý, chữa huyết áp thấp, giảm đau với ung thư, chống sơ cứng động mạnh, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm do môi trường gây ra.
Theo nghiên cứu của đại học Surrey nước Anh, hiệp hội đái tháo đường Mỹ chỉ ra rằng nhân sâm góp phần giảm lượng đường trong máu.
Saponin là thành phần tạo nên tác dụng tuyệt vời của nhân sâm. Trong nhân sâm càng nhiều thành phần này thì càng tốt.
Cuộc thi nấu ăn nhân sâm tại Hàn Quốc
Nhân sâm tại Hàn Quốc được làm thành rất nhiều món ăn giúp bồi bổ sức khỏe.
Cách nấu món gà tần nhân sâm Hàn Quốc
Từ triều đại Joseon có ghi "gà tần hoàng kỳ đã được dâng lên hoàng phi của vua Nhân Tổ (Injo) khi sức khỏe của bà không tốt.
Thật không an toàn khi sử dụng "hồn nhiên" nhân sâm với một người không nên sử dụng nhưng sử dụng đúng cách nhân sâm lại là thần dược. Sử dụng liều chuẩn là bao lâu thì đạt hiệu quả tốt nhất? Đối tượng nào nên sử dụng thì tốt? Nhân sâm tác động đến huyết áp và đường máu như thế nào?
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Cách làm chanh và mật ong chưa đau họng da khô nứt nẻ
Khi trời lạnh, cơ thể con người vốn rất mong manh nên rất khó cưỡng lại được sự mệt mỏi và cảm lạnh. Biểu hiện là ho, sổ mũi, hắt hơi nhiều, đau rát họng, nhức đầu,… làn da trở lên nứt nẻ, khô ráp, đặc biệt đối với người cao tuổi còn bị đau nhức xương cốt rất khó chịu.
Tác hại của diệp hạ châu đắng
Diệp hạ châu có tác dụng diệt khuẩn bảo vệ gan lợi tiểu chữa viêm thận phù thũng, viêm niệu đạo và sỏi niệu đạo, viêm ruột, lỵ, viêm kết mạc, viêm gan, trị kiết lỵ, sốt rét, đau dạ dày, bệnh hoa liễu, vàng da, sỏi thận, sỏi mật.
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Tam thất là một vị thuốc quý đặc biệt đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, đem lại hiệu quả trong chữa bênh cần chú ý cách lựa chọn và sơ chế trước khi dùng.

Các nhà nghiên cứu đã xác định được các dấu hiệu sinh học đầu tiên cho bệnh trầm cảm, và nó có thể hữu ích trong việc xác định các nam thiếu niên có nguy cơ bệnh tâm thần. Bé trai tuổi teen với các triệu chứng tâm trạng trầm cảm, chẳng hạn như cảm giác đau khổ, cô đơn, hoặc không được yêu, ai có nồng độ cao hormone cortisol căng thẳng là 14 lần nhiều khả năng bị trầm cảm hơn so với những người có nồng độ cortisol thấp và không có triệu chứng trầm cảm. Trong quá trình nghiên cứu ba năm, khoảng một nửa số trẻ em trai được xác định là có nguy cơ cao sử dụng công cụ sàng lọc này đã đi vào để được chẩn đoán bị trầm cảm lâm sàng.

Một công cụ để dự đoán nguy cơ trầm cảm lâm sàng trong các nam thiếu niên đã được phát triển bởi các nhà nghiên cứu .
 
Mức độ cao của hormone cortisol căng thẳng và cảm thấy khổ sở , cô đơn hoặc không được yêu thương dễ có nguy cơ cao nhất .

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Cambridge muốn phát triển một cách sàng lọc trầm cảm trong cùng một cách như vấn đề về tim có thể được dự đoán.

Tuy nhiên , phương pháp của họ là ít hữu ích với các cô gái.

Tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành sớm là một thời điểm quan trọng đối với sức khỏe tâm thần - 75% các rối loạn phát triển trước tuổi 24 .

Nhưng không có cách nào để nói chính xác những người sẽ hoặc sẽ không phát triển trầm cảm kèm nguy hiểm.

Các nhà nghiên cứu nói rằng họ đã có những " bước đi đầu tiên " hướng tới một công cụ sàng lọc .

Kiểm tra trên 1.858 thanh thiếu niên, báo cáo của Viện hàn lâm Khoa học , mức độ hormone kết hợp và bảng câu hỏi tâm trạng để đánh giá rủi ro.

Họ cho thấy có nồng độ cortisol cao và các triệu chứng trầm cảm tâm trạng đặt ra một nguy cơ cao của bệnh trầm cảm hơn so với yếu tố một mình và trình bày một nguy cơ trầm cảm lâm sàng 14 lần so với những người có nồng độ cortisol thấp và không có triệu chứng trầm cảm .

Một trong những nhà nghiên cứu , giáo sư Ian Goodyer , cho biết: " Trầm cảm là một căn bệnh khủng khiếp đó sẽ ảnh hưởng đến nhiều với 10 triệu người ở Anh tại một số điểm trong cuộc sống của họ .

" Thông qua nghiên cứu của chúng tôi , bây giờ chúng ta có một cách rất thực tế của việc xác định những nam thiếu niên có nhiều khả năng phát triển bệnh trầm cảm .

"Điều này sẽ giúp chúng tôi nhắm mục tiêu biện pháp can thiệp và can thiệp chiến lược vào các cá nhân và hy vọng giúp giảm nguy cơ nghiêm trọng của bệnh trầm cảm , và hậu quả của chúng , trong cuộc sống trưởng thành . "
" Có nhiều yếu tố góp phần '

Phụ nữ có nguy cơ gấp 2 nam giới để phát triển trầm cảm trong cuộc đời của mình , nhưng các thử nghiệm đã giúp đỡ trong việc xác định rủi ro.

Một giả thuyết cho rằng phụ nữ tự nhiên có mức cortisol cao hơn, ảnh hưởng đến nguy cơ của họ.

Tuy nhiên , các thử nghiệm vẫn chưa sẵn sàng để sử dụng lâm sàng.

Tiến sĩ John Williams, từ Wellcome Trust , tổ chức tài trợ nghiên cứu , cho biết: "Tiến bộ trong việc xác định các dấu hiệu sinh học cho bệnh trầm cảm là chậm , nhưng bây giờ cuối cùng chúng ta có một dấu ấn sinh học cho bệnh trầm cảm lâm sàng. "

Sam Challis , từ tổ chức từ thiện sức khỏe tâm thần , cho biết: "Nghiên cứu này khẳng định có một dấu ấn sinh học liên quan đến trầm cảm, nhưng điều quan trọng là phải nhớ rằng nhiều yếu tố đóng một vai trò trong trầm cảm , chẳng hạn như các sự kiện cuộc sống, yếu tố di truyền , tác dụng phụ của thuốc và chế độ ăn uống .

" Tuy nhiên, nghiên cứu này có thể giúp xác định những người có thể cần hỗ trợ thêm.

"Chúng tôi biết rằng nó có thể phục hồi từ một vấn đề sức khỏe tâm thần , và điều này có nhiều khả năng cho những người tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức . "
 
bbc.com

Ý kiến bạn đọc ()
 
Các bài liên quan về Sức khỏe đời sống
Một nhóm nhà khoa học ở Đại học Munich, Đức, đã phát hiện thấy trong máu người có chỉ dấu sinh học báo trước rất sớm sự tiến triển của bệnh...
Viện Công nghệ sinh học phân tử trực thuộc Viện Hàn lâm khoa học Úc đã dùng các tế bào mầm để tạo ra một cơ cấu gồm các nơ ron và các tế bào khác. Về thực chất, đó là bộ não người có thể được dùng để thử nghiệm thuốc.
Dự án mang tên RAM, phục hồi trí nhớ tích cực, đang tìm kiếm sự hợp tác của các công ty, kể cả Medtronic là cơ quan ngay từ năm ngoái đã nghiên cứu tạo ra những miếng cấy ghép não để chữa bệnh Parkinson.
Những năm gần đây số nạn nhân trẻ liên quan đến bệnh này được ghi nhận mỗi ngày một nhiều”. Nguyên nhân thì chưa rõ...
Nếu cơ thể có những điểm sáng bất thường trên móng tay, hay đầu gối, mí mắt, khuỷu tay... thì rất có thể sức khỏe của bạn đang bị đe dọa.
Nên tập thể dục mỗi ngày, thường xuyên thay đổi bài tập để có thể đón nhận những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe.
Các nhà khoa học ở Imperial College London đã tiến hành một công trình nghiên cứu đối với trên 38.000 bà mẹ và con cái họ ở 10 nước khác...
Nếu bạn muốn có một nụ cười hoàn hảo, bạn cần phải giữ gìn rang của bạn tốt, trắng và sáng ngời như ngọc trai. Có một cách dễ dàng để ngăn...
Giúp kẻ liệt đi lại, người mù tự di chuyển, đóng băng ung thư, xương hư sống lại...là cách suy nghĩ của các...công ty thiết bị y khoa của...
Nói đến cảm lạnh, ai cũng cảm thấy quá quen thuộc đến nỗi không ai là không thuộc lòng các triệu chứng của bệnh như đầu tiên thấy gai lạnh dọc sống lưng, sau đó hắt hơi, ho khan, chảy nước mũi. Nhưng tại sao bệnh cảm lạnh quen thuộc là thế mà chúng ta, nhất là vào thời kỳ giao mùa, số lượng người mắc lại cứ ngày càng tăng lên, như thế là bệnh cảm lạnh vẫn là chuyện không xưa một chút nào.
Tin đọc nhiều
Ở người già, nhiều khi có các biểu hiện như: Mệt mỏi, ăn uống kém không rõ nguyên nhân lại là triệu chứng của một bệnh có ảnh hưởng đến toàn thân, đó là bệnh suy tuyến giáp. Các triệu chứng của bệnh suy giáp thường xuất hiện từ từ, không rầm rộ nên rất dễ bị nhầm lẫn với những dấu hiệu của tuổi già.
Muốn bổ sung vitamin cho cơ thể, bạn cần biết nguồn thực phẩm chứa chúng. Vậy bạn hãy xem những thực phẩm nào chứa nhiều vitamin như dưới đây nhé.
Những loại pho mát này được sản xuất bởi vi khuẩn axit lac tic lên men trong vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí nhiều năm. Bạn có thể bổ sung 30g pho mát mềm hoặc ½ chén phô mai mềm vào khẩu phần ăn nhẹ vào các ngày trong tuần, vừa giúp cung cấp probiotic, lại tăng cường protein, canxi cho cơ thể.
Tiến trình phát triển của bệnh ung thư buồng trứng phụ thuộc vào mức độ lây lan của khối u (khối u này phát triển thành ung thư).
Song song với việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng xương chắc khỏe thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò trong hủy hoại sự khỏe mạnh của xương.