Nấm linh chi đặc biết tốt với người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, kháng khuẩn, tăng cường tình dục, giúp dễ ngủ và chống ung thư.
Nấm linh chi có nhiều cách để sử dụng nhưng theo đa số cho biết thì cách dưới đây sẽ hiệu quả nhất.
Các nhà khoa học ở Đại học Haifa, Israel khẳng định nấm linh chi - một loài nấm dại thường dùng trong Đông Y có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện các phân tử trong nấm linh chi (tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp ngăn cản một vài cơ chế liên quan đến sự phát triển của khối u.
Đông trùng hạ thảo và quá trình từ ấu trùng thành trùng thảo
Vào mùa đông, một số ấu trùng sâu bướm sống trong lòng đất bị nấm ký sinh Ophiocordyceps sinensis tấn công. Ấu trùng chết đi chỉ để lại lớp vỏ ngoài, còn nấm mốc thì tiếp tục phát triển nhờ sử dụng chất dinh dưỡng từ cơ thể sâu non.
Đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người chưa hiểu rõ về sản phẩm này, dẫn đến việc sử dụng không đúng cách, khó đạt được hiệu quả tối đa.
Các món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo
Những giới cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con thành những món ăn bổ dưỡng.
Công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo với sức khỏe con người
Chúng tôi xin chia sẻ với người tiêu dùng những tác dụng thần kỳ mà đông trùng hạ thảo mang lại cho sức khỏe của con người.
Đông trùng hạ thảo có ích lợi gì trong quan hệ tình dục
Thời buổi kinh tế phát triển, đời sống vật chất được nâng cao thì nhu cầu sử dụng các vị thuốc qúy của Đông y nhằm bồi bổ sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ ngày càng lớn. Với cánh 'mày râu' thì những dược liệu có khả năng cải thiện đời sống sinh lý, phòng chống 'căn bệnh' ' trên bảo dưới không nghe' hoặc 'chưa đi chợ đã hết tiền' xem ra được trọng dụng hơn cả.
Cách nấu món nhân sâm đông trùng hạ thảo hầm thịt heo
Món ăn ngon miệng bổ dưỡng đầy hấp dẫn.
Tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể, chống bệnh tiểu đường, tăng cường hoạt động gan giúp tăng cường tiêu hóa ăn ngon miệng, chống lão hóa, tăng cường trí lực, tăng khả năng sinh lý, chữa huyết áp thấp, giảm đau với ung thư, chống sơ cứng động mạnh, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm do môi trường gây ra.
Theo nghiên cứu của đại học Surrey nước Anh, hiệp hội đái tháo đường Mỹ chỉ ra rằng nhân sâm góp phần giảm lượng đường trong máu.
Saponin là thành phần tạo nên tác dụng tuyệt vời của nhân sâm. Trong nhân sâm càng nhiều thành phần này thì càng tốt.
Cuộc thi nấu ăn nhân sâm tại Hàn Quốc
Nhân sâm tại Hàn Quốc được làm thành rất nhiều món ăn giúp bồi bổ sức khỏe.
Cách nấu món gà tần nhân sâm Hàn Quốc
Từ triều đại Joseon có ghi "gà tần hoàng kỳ đã được dâng lên hoàng phi của vua Nhân Tổ (Injo) khi sức khỏe của bà không tốt.
Thật không an toàn khi sử dụng "hồn nhiên" nhân sâm với một người không nên sử dụng nhưng sử dụng đúng cách nhân sâm lại là thần dược. Sử dụng liều chuẩn là bao lâu thì đạt hiệu quả tốt nhất? Đối tượng nào nên sử dụng thì tốt? Nhân sâm tác động đến huyết áp và đường máu như thế nào?
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Cách làm chanh và mật ong chưa đau họng da khô nứt nẻ
Khi trời lạnh, cơ thể con người vốn rất mong manh nên rất khó cưỡng lại được sự mệt mỏi và cảm lạnh. Biểu hiện là ho, sổ mũi, hắt hơi nhiều, đau rát họng, nhức đầu,… làn da trở lên nứt nẻ, khô ráp, đặc biệt đối với người cao tuổi còn bị đau nhức xương cốt rất khó chịu.
Tác hại của diệp hạ châu đắng
Diệp hạ châu có tác dụng diệt khuẩn bảo vệ gan lợi tiểu chữa viêm thận phù thũng, viêm niệu đạo và sỏi niệu đạo, viêm ruột, lỵ, viêm kết mạc, viêm gan, trị kiết lỵ, sốt rét, đau dạ dày, bệnh hoa liễu, vàng da, sỏi thận, sỏi mật.
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Tam thất là một vị thuốc quý đặc biệt đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, đem lại hiệu quả trong chữa bênh cần chú ý cách lựa chọn và sơ chế trước khi dùng.

Mặc dù tuổi thọ trung bình của con người vẫn không ngừng tăng, nhưng một số bộ phận của cơ thể lại có tuổi thọ ngắn hơn nhiều so với tuổi vì vậy biết trước sẽ chăm sức khỏe được tốt hơn.

Tuổi của dạ dày: chỉ tồn tại 5 ngày

Dạ dày tiết dịch vị của các phân tử và các enzym để làm cho nồng độ PH axit giảm thấp, giúp phá vỡ thức ăn. Các phân tử này đồng thời bảo vệ niêm mạc dạ dày chống ăn mòn axit. Hoạt động này cứ 5 đến 7 ngày lại được lặp lại một lần nữa.

Tuổi của vị giác: Tồn tại trong 10 ngày

Có khoảng 10.000 nụ vị giác hoạt động, những chồi chứa microvilli cho phép chúng ta phân biệt được mùi vị của thực phẩm. Tỷ lệ chồi thay thế là khoảng 10 ngày. Đối với tuổi tác, quá trình này sẽ trở nên dài hơn, và một số vị giác sẽ dừng lại thay thế. Những người lớn tuổi có thể chỉ có 5.000 nụ vị giác.

Tuổi của da: Tồn tại trong 2 tuần

Lớp ngoài cùng của da là lớp sừng, lớp da được hình thành nhằm bảo vệ , chống lại cuộc xâm hại của môi trường bên ngoài. Theo báo cáo của Nature Discovery Health Channel thì các lớp biểu bì thường có chứa một số vấn đề về da như xuất hiện các nếp nhăn nhỏ và các điểm đen, sạm. Do đó da cần có thời gian để tái cấu trúc lại.

Tuổi của lông mi: Có thể kéo dài 2 tháng

Đôi mắt rất quan trọng, cần có sự che chắn, bảo vệ cẩn thận. Lông mi chính là người bạn tốt nhất bảo vệ mắt khỏi những tác động của môi trường bên ngoài như bụi bẩn, cũng như môi trường bên trong cơ thể, giữ ẩm cho đôi mắt. thông thường, mỗi người có khoảng từ 150 – 200 roi.

Tuổi của hồng cầu: 4 tháng

Viện Franklin chỉ ra, một giọt máu có chứa hàng triệu tế bào hồng cầu, đưa khí oxy lên nuôi cơ thể và loại bỏ chất độc hại. Trong cuộc sống, hàm lượng sắt có trong chế độ ăn uống giúp quá trình này phát triển. Trong những trường hợp bị thương hay phụ nữ đến thời kỳ kinh nguyệt cơ thể sẽ tăng hàm lượng hồng cầu nhiều hơn. Do đó cứ 4 tháng hồng cầu lại được cấu trúc lại.

Tuổi của tế bào gan: 300 – 500 ngày

Gan là cơ quan lọc cuối cùng của cơ thể, có trọng lượng khoảng 2,7 kg, giữ vai trò lọc máu trong đường tiêu hóa, chuyển hóa các loại thuốc, chất độc hại cho cơ thể. Gan giữ vai trò hết sức quan trọng trong cơ thể, do đó mỗi năm cơ thể sẽ phải tái tạo lại tế bào gan để cơ thể được khỏe mạnh.

Tuổi của xương: 10 năm

Bạn có thể cảm thấy xương của mình vẫn còn khỏe mạnh, nhưng trên thực tế các thành phần của tế bào xương liên tục chết và tái sinh, cứ 10 năm cơ thể sẽ được thay thế bởi một bộ xương mới. Mật độ khoang xương lớn nhất vào khoảng trong 20 năm đầu tiên, và sau đó dần dần xương sẽ trở nên yếu. Xương có thể loãng  do số lượng các tế bào chết cao hơn so với số lượng các tế bào tái sinh. Do đó, cứ 10 năm cơ thể cần thay thế, cấu trúc lại tế bào của một khung xương mới.

Tuổi của cơ xương sườn: 15 năm

Ngực là cơ quan bảo vệ cốt lõi của tim và phổi, xương sườn bao gồm 12 nhóm, được hỗ trợ bởi các dây chằng và cơ bắp. Do đó xương sườn là bộ phận có thời gian tồn tại lâu nhất để tái tạo lại một cách vững chắc nhất bảo vệ cho các bộ phận bên trong cơ thể.

Tuổi của tiểu não: Trẻ hơn tuổi của bạn 3 năm

Tiểu não là phần thần kinh trung ương nằm ở hố sọ sau, ngay phía sau thân não, có chức năng điều hòa trương lực cơ, qua đó giữ thăng bằng cho cơ thể. Đồng thời, tiểu não được xem là một cơ quan kiểm soát và điều chỉnh các vận động cả tự động lẫn chủ động. Chính điều này khiến tiểu não cần phải có thời gian cấu trúc, làm mới lại.

Trải Đào (Theo Health ifeng)
nguoiduatin.vn

Ý kiến bạn đọc ()
 
Các bài liên quan về Sức khỏe đời sống
Trung Quốc sẽ thử nghiệm một máy bay không người lái mới (UAV) để làm sạch sương mù độc hại đang khiến tình trạng ô nhiễm không khí...
Bà Li Lanjuan, chuyên gia tại Học Viện kỹ thuật Trung Quốc cho biết, hiện vaccine phòng chống cúm H7N9 đang được giao nộp cho cơ quan kiểm...
Các nhà khoa học đã phát triển một phương pháp mới đo nhanh nồng độ phân tử thuốc kháng sinh trong huyết thanh máu người, đặt nền móng cho...
Một tổ chức liên minh giúp các quốc gia đang phát triển cho biết họ sẽ hỗ trợ tiêm phòng 1,5 triệu trẻ em gái ở Rwanda, Uganda và Uzbekistan...
Khảo sát của các nhà khoa học trường ĐH Waterloo và ĐH Dalhousie (Canada) cho thấy việc thường uống nước tăng lực ở thanh thiếu niên có thể...
Tụt lợi không chỉ là vấn đề gây khó chịu cho nhiều người lớn tuổi mà còn làm đau đầu nhiều bạn trẻ ngày nay. Ðó là hiện tượng lộ bề mặt chân răng do lợi di chuyển về phía cuống răng. Tụt lợi là dấu hiệu báo trước cho sự mất xi-măng chân răng, mòn cổ răng, lộ ngà răng gây ê buốt răng và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Các nhà nghiên cứu đã xác định được các dấu hiệu sinh học đầu tiên cho bệnh trầm cảm, và nó có thể hữu ích trong việc xác định các nam thiếu niên có nguy cơ bệnh tâm thần. Bé trai tuổi teen với các triệu chứng tâm trạng trầm cảm, chẳng hạn như cảm giác đau khổ, cô đơn, hoặc không được yêu, ai có nồng độ cao hormone cortisol căng thẳng là 14 lần nhiều khả năng bị trầm cảm hơn so với những người có nồng độ cortisol thấp và không có triệu chứng trầm cảm. Trong quá trình nghiên cứu ba năm, khoảng một nửa số trẻ em trai được xác định là có nguy cơ cao sử dụng công cụ sàng lọc này đã đi vào để được chẩn đoán bị trầm cảm lâm sàng.
Một nhóm nhà khoa học ở Đại học Munich, Đức, đã phát hiện thấy trong máu người có chỉ dấu sinh học báo trước rất sớm sự tiến triển của bệnh...
Viện Công nghệ sinh học phân tử trực thuộc Viện Hàn lâm khoa học Úc đã dùng các tế bào mầm để tạo ra một cơ cấu gồm các nơ ron và các tế bào khác. Về thực chất, đó là bộ não người có thể được dùng để thử nghiệm thuốc.
Dự án mang tên RAM, phục hồi trí nhớ tích cực, đang tìm kiếm sự hợp tác của các công ty, kể cả Medtronic là cơ quan ngay từ năm ngoái đã nghiên cứu tạo ra những miếng cấy ghép não để chữa bệnh Parkinson.
Tin đọc nhiều
Các nhà khoa học đã phát triển một phương pháp mới đo nhanh nồng độ phân tử thuốc kháng sinh trong huyết thanh máu người, đặt nền móng cho...
Ở người già, nhiều khi có các biểu hiện như: Mệt mỏi, ăn uống kém không rõ nguyên nhân lại là triệu chứng của một bệnh có ảnh hưởng đến toàn thân, đó là bệnh suy tuyến giáp. Các triệu chứng của bệnh suy giáp thường xuất hiện từ từ, không rầm rộ nên rất dễ bị nhầm lẫn với những dấu hiệu của tuổi già.
Muốn bổ sung vitamin cho cơ thể, bạn cần biết nguồn thực phẩm chứa chúng. Vậy bạn hãy xem những thực phẩm nào chứa nhiều vitamin như dưới đây nhé.
Những loại pho mát này được sản xuất bởi vi khuẩn axit lac tic lên men trong vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí nhiều năm. Bạn có thể bổ sung 30g pho mát mềm hoặc ½ chén phô mai mềm vào khẩu phần ăn nhẹ vào các ngày trong tuần, vừa giúp cung cấp probiotic, lại tăng cường protein, canxi cho cơ thể.
Tiến trình phát triển của bệnh ung thư buồng trứng phụ thuộc vào mức độ lây lan của khối u (khối u này phát triển thành ung thư).