Nấm linh chi đặc biết tốt với người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, kháng khuẩn, tăng cường tình dục, giúp dễ ngủ và chống ung thư.
Nấm linh chi có nhiều cách để sử dụng nhưng theo đa số cho biết thì cách dưới đây sẽ hiệu quả nhất.
Các nhà khoa học ở Đại học Haifa, Israel khẳng định nấm linh chi - một loài nấm dại thường dùng trong Đông Y có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện các phân tử trong nấm linh chi (tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp ngăn cản một vài cơ chế liên quan đến sự phát triển của khối u.
Đông trùng hạ thảo và quá trình từ ấu trùng thành trùng thảo
Vào mùa đông, một số ấu trùng sâu bướm sống trong lòng đất bị nấm ký sinh Ophiocordyceps sinensis tấn công. Ấu trùng chết đi chỉ để lại lớp vỏ ngoài, còn nấm mốc thì tiếp tục phát triển nhờ sử dụng chất dinh dưỡng từ cơ thể sâu non.
Đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người chưa hiểu rõ về sản phẩm này, dẫn đến việc sử dụng không đúng cách, khó đạt được hiệu quả tối đa.
Các món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo
Những giới cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con thành những món ăn bổ dưỡng.
Công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo với sức khỏe con người
Chúng tôi xin chia sẻ với người tiêu dùng những tác dụng thần kỳ mà đông trùng hạ thảo mang lại cho sức khỏe của con người.
Đông trùng hạ thảo có ích lợi gì trong quan hệ tình dục
Thời buổi kinh tế phát triển, đời sống vật chất được nâng cao thì nhu cầu sử dụng các vị thuốc qúy của Đông y nhằm bồi bổ sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ ngày càng lớn. Với cánh 'mày râu' thì những dược liệu có khả năng cải thiện đời sống sinh lý, phòng chống 'căn bệnh' ' trên bảo dưới không nghe' hoặc 'chưa đi chợ đã hết tiền' xem ra được trọng dụng hơn cả.
Cách nấu món nhân sâm đông trùng hạ thảo hầm thịt heo
Món ăn ngon miệng bổ dưỡng đầy hấp dẫn.
Tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể, chống bệnh tiểu đường, tăng cường hoạt động gan giúp tăng cường tiêu hóa ăn ngon miệng, chống lão hóa, tăng cường trí lực, tăng khả năng sinh lý, chữa huyết áp thấp, giảm đau với ung thư, chống sơ cứng động mạnh, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm do môi trường gây ra.
Theo nghiên cứu của đại học Surrey nước Anh, hiệp hội đái tháo đường Mỹ chỉ ra rằng nhân sâm góp phần giảm lượng đường trong máu.
Saponin là thành phần tạo nên tác dụng tuyệt vời của nhân sâm. Trong nhân sâm càng nhiều thành phần này thì càng tốt.
Cuộc thi nấu ăn nhân sâm tại Hàn Quốc
Nhân sâm tại Hàn Quốc được làm thành rất nhiều món ăn giúp bồi bổ sức khỏe.
Cách nấu món gà tần nhân sâm Hàn Quốc
Từ triều đại Joseon có ghi "gà tần hoàng kỳ đã được dâng lên hoàng phi của vua Nhân Tổ (Injo) khi sức khỏe của bà không tốt.
Thật không an toàn khi sử dụng "hồn nhiên" nhân sâm với một người không nên sử dụng nhưng sử dụng đúng cách nhân sâm lại là thần dược. Sử dụng liều chuẩn là bao lâu thì đạt hiệu quả tốt nhất? Đối tượng nào nên sử dụng thì tốt? Nhân sâm tác động đến huyết áp và đường máu như thế nào?
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Cách làm chanh và mật ong chưa đau họng da khô nứt nẻ
Khi trời lạnh, cơ thể con người vốn rất mong manh nên rất khó cưỡng lại được sự mệt mỏi và cảm lạnh. Biểu hiện là ho, sổ mũi, hắt hơi nhiều, đau rát họng, nhức đầu,… làn da trở lên nứt nẻ, khô ráp, đặc biệt đối với người cao tuổi còn bị đau nhức xương cốt rất khó chịu.
Tác hại của diệp hạ châu đắng
Diệp hạ châu có tác dụng diệt khuẩn bảo vệ gan lợi tiểu chữa viêm thận phù thũng, viêm niệu đạo và sỏi niệu đạo, viêm ruột, lỵ, viêm kết mạc, viêm gan, trị kiết lỵ, sốt rét, đau dạ dày, bệnh hoa liễu, vàng da, sỏi thận, sỏi mật.
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Tam thất là một vị thuốc quý đặc biệt đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, đem lại hiệu quả trong chữa bênh cần chú ý cách lựa chọn và sơ chế trước khi dùng.

Theo một cuộc khảo sát gần đây, người lớn dành gần 7 giờ một ngày nhìn vào màn hình, và điều này làm tăng nguy cơ tổn thương mắt. Chuyên gia nhãn khoa lo ngại rằng tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng màu xanh tím phát ra từ điện thoại thông minh, màn hình máy tính, máy tính bảng, TV, và như thế có thể làm tăng nguy cơ của người dân về thoái hóa điểm vàng, nguyên nhân hàng đầu của mù lòa ở tuổi già. Trong khi đối với nhiều máy tính và thiết bị di động là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống hiện đại, chuyên gia nhãn khoa khuyên chúng ta là cố gắng để mắt nghỉ ngơi.

Chuyên gia nhãn khoa đang lo lắng khi tiếp xúc với ánh sáng từ các thiết bị có thể gây ra vấn đề về mắt trong dài hạn.

Chuyên gia nhãn khoa nói mọi người rất nghiện điện thoại thông minh họ có thể làm tăng nguy cơ tổn thương mắt .

Họ cảnh báo việc lạm dụng từ điện thoại và các thiết bị khác như máy tính, máy tính bảng, và TV màn hình phẳng có thể dẫn đến tổn thương lâu dài. Đặc biệt đối với những người chơi game và thường xuyên vào facebook. Trẻ em cũng là đối tượng dễ bị tổn thương mắt khi chơi trên thiết bị thông minh.

Từ cuộc khảo sát trên 2.000 người cho thấy dưới 25s kiểm tra điện thoại của họ 32 lần / ngày.

Bác sĩ nhãn khoa Andy Hepworth nói: " ánh sáng màu tím xanh là có khả năng nguy hiểm và độc hại đối với mặt sau của mắt .

Andy Hepworth Optician

" Vì vậy, trong một thời gian dài nó có khả năng có thể làm hỏng đôi mắt của bạn .

" Khi bạn đang tìm kiếm một chiếc điện thoại thông minh, đạt đỉnh ánh sáng ra khỏi đó là màu tím xanh . "

Ông nói rằng các xét nghiệm đã phát hiện ra rằng trên tiếp xúc với ánh sáng màu xanh tím có khả năng đưa chúng tôi vào nguy cơ thoái hóa điểm vàng , nguyên nhân hàng đầu của mù .

Chuyên gia nhãn khoa nói rằng , mặc dù ánh sáng màu xanh ( màu xanh ngọc ) là cần thiết để giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học , nó cũng nghĩ rằng tiếp xúc rộng rãi với ánh sáng xanh tím có thể làm gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến tâm trạng.

" Mặc dù chúng tôi không biết nếu có một liên kết trực tiếp tạo ra vấn đề về mắt , có bằng chứng trong phòng thí nghiệm và có khả năng làm điều đó, " Andy nói thêm.

"Đó là sự kết hợp của không nhấp nháy đủ và đưa các thiết bị gần hơn bạn thường nhìn vào các đối tượng"

' Vấn đề nan giải

Khảo sát , ủy quyền bởi một nhóm các chuyên gia nhãn khoa độc lập , phát hiện ra rằng trung bình , một người trưởng thành dành gần 7 giờ một ngày nhìn chằm chằm vào một màn hình với gần một nửa cảm thấy lo lắng từ điện thoại của họ.

Thống kê cũng cho thấy 43% trong 25s bị kích động hoặc lo lắng khi họ không thể kiểm tra điện thoại của họ khi họ muốn.
 
Điện thoại máy tính bảng sử dụng lâu có thể gây nguy hại cho mắt
 
Alana chinery nói rằng cô không bao giờ là không có điện thoại thông minh của mình.

Nó cũng cho thấy 55% cảm thấy khoảng thời gian màn hình mà nó tiếp xúc ảnh hưởng đến họ với con mắt khó chịu.

Alana chinery mười tám tuổi từ Essex là không bao giờ dời điện thoại thông minh của mình .

Để giải lao thường xuyên từ máy tính và thiết bị cầm tay dường như trở lên khó khăn khi con người ngày càng phụ thuộc vào thiết bị cầm tay. Bạn phải thường xuyên theo dõi các sự kiện trong game, bạn thích theo dõi các thông tin mà người bạn thích trong facebook. Check email...

Amanda Saint Optician

Cô nói: " Tôi đã chắc chắn nhận thấy rằng đôi mắt của tôi đang dần tồi tệ hơn từ nhìn chằm chằm vào máy tính và điện thoại của tôi .

"Tôi đau đầu nhiều hơn. "

Amanda Saint , cũng là một bác sĩ nhãn khoa , nói những lời khuyên rất đơn giản.

"Thường xuyên để mắt nghỉ ngơi từ máy tính của bạn và thiết bị cầm tay . "

bbc.co.uk

Ý kiến bạn đọc ()
 
Các bài liên quan về Sức khỏe đời sống
Bốn người đàn ông đã bị liệt từ ngực xuống trong hơn hai năm đã lấy lại khả năng tự nguyện di chuyển chân và bàn chân của họ sau khi có một thiết bị điện cấy vào xương sống của họ. Mặc dù thủ tục không khôi phục khả năng đi lại, chỉ đơn giản là có thể kiểm soát sự chuyển động của tay chân một phần bị tê liệt, cải thiện chức năng bàng quang và và tâm lý tình dục. Vẫn chưa rõ lý do tại sao sự kích thích ngoài màng cứng có tác dụng này, bằng cách các nhà nghiên cứu làm cho tủy sống dễ bị kích động hơn và do đó dễ tiếp nhận các tín hiệu từ não bộ.
Thạch tín trong nước giếng khoan có thể ảnh hưởng tới sức khỏe trí não của trẻ em, theo một nghiên cứu mới tại Maine (Hoa Kỳ).
Theo các chuyên gia y tế, chụp ảnh tự sướng quá nhiều có liên quan đến bệnh tâm thần.
Chiết xuất trà xanh giúp tăng cường nhận thức, đặc biệt tốt cho bộ nhớ.
Đôi khi một số thói quen lành mạnh có thể gây tác dụng phụ không mong muốn.
Tự kỷ đã được tập trung nghiên cứu nhiều trong những năm gần đây, nhưng các chuyên gia vẫn còn chưa rõ căn nguyên của rối loạn này. Bây giờ các nhà khoa học đã tìm thấy bằng chứng cho thấy nền tảng cho tự kỷ có thể được thiết lập trong bụng mẹ, quá trình phát triển não bộ trước khi sinh. Bộ não của trẻ tự kỷ cho thấy một tỷ lệ cao nhiều những bất thường ở các vùng vỏ não liên quan đến ngôn ngữ và giao tiếp xã hội và tình cảm hơn các bé không mắc chứng tự kỷ. Bất thường đã được xác định trong nghiên cứu não bộ của 90% trẻ em mắc chứng tự kỷ.
Ô nhiễm là nguyên nhân dẫn tới tử vong. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, ô nhiễm không khí góp phần làm chết 7 triệu người vào năm 2012, làm ảnh hưởng nguy cơ sức khỏe môi trường lớn nhất thế giới. Các ca tử vong tập trung nhiều nhất ở các nước có thu nhập thấp và trung bình, chủ yếu ở khu vực Đông Nam Á và khu vực Tây Thái Bình Dương. Ô nhiễm không khí trong nhà dường như là một mối đe dọa lớn hơn ô nhiễm không khí ngoài trời, làm 3,3 triệu ca tử vong trong năm 2012 so với 2,6 triệu cho các năm sau.
Có rất nhiều bà mẹ khi thấy con lười ăn đã tự ý mua các loại men tiêu hóa cho con uống chỉ qua kinh nghiệm truyền miệng mà không theo chỉ...
Làm sao có thể tiếp cận được các phương pháp mới nhất trong điều trị ung thư, cũng như cách “vượt qua bản thân” của chính người...
Không chỉ là gia vị sử dụng trong các món ăn, muối còn có tác dụng chữa bệnh mà ít người biết.
Tin đọc nhiều
Các nhà khoa học đã phát triển một phương pháp mới đo nhanh nồng độ phân tử thuốc kháng sinh trong huyết thanh máu người, đặt nền móng cho...
Ở người già, nhiều khi có các biểu hiện như: Mệt mỏi, ăn uống kém không rõ nguyên nhân lại là triệu chứng của một bệnh có ảnh hưởng đến toàn thân, đó là bệnh suy tuyến giáp. Các triệu chứng của bệnh suy giáp thường xuất hiện từ từ, không rầm rộ nên rất dễ bị nhầm lẫn với những dấu hiệu của tuổi già.
Muốn bổ sung vitamin cho cơ thể, bạn cần biết nguồn thực phẩm chứa chúng. Vậy bạn hãy xem những thực phẩm nào chứa nhiều vitamin như dưới đây nhé.
Những loại pho mát này được sản xuất bởi vi khuẩn axit lac tic lên men trong vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí nhiều năm. Bạn có thể bổ sung 30g pho mát mềm hoặc ½ chén phô mai mềm vào khẩu phần ăn nhẹ vào các ngày trong tuần, vừa giúp cung cấp probiotic, lại tăng cường protein, canxi cho cơ thể.
Tiến trình phát triển của bệnh ung thư buồng trứng phụ thuộc vào mức độ lây lan của khối u (khối u này phát triển thành ung thư).