Nấm linh chi đặc biết tốt với người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, kháng khuẩn, tăng cường tình dục, giúp dễ ngủ và chống ung thư.
Nấm linh chi có nhiều cách để sử dụng nhưng theo đa số cho biết thì cách dưới đây sẽ hiệu quả nhất.
Các nhà khoa học ở Đại học Haifa, Israel khẳng định nấm linh chi - một loài nấm dại thường dùng trong Đông Y có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện các phân tử trong nấm linh chi (tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp ngăn cản một vài cơ chế liên quan đến sự phát triển của khối u.
Đông trùng hạ thảo và quá trình từ ấu trùng thành trùng thảo
Vào mùa đông, một số ấu trùng sâu bướm sống trong lòng đất bị nấm ký sinh Ophiocordyceps sinensis tấn công. Ấu trùng chết đi chỉ để lại lớp vỏ ngoài, còn nấm mốc thì tiếp tục phát triển nhờ sử dụng chất dinh dưỡng từ cơ thể sâu non.
Đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người chưa hiểu rõ về sản phẩm này, dẫn đến việc sử dụng không đúng cách, khó đạt được hiệu quả tối đa.
Các món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo
Những giới cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con thành những món ăn bổ dưỡng.
Công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo với sức khỏe con người
Chúng tôi xin chia sẻ với người tiêu dùng những tác dụng thần kỳ mà đông trùng hạ thảo mang lại cho sức khỏe của con người.
Đông trùng hạ thảo có ích lợi gì trong quan hệ tình dục
Thời buổi kinh tế phát triển, đời sống vật chất được nâng cao thì nhu cầu sử dụng các vị thuốc qúy của Đông y nhằm bồi bổ sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ ngày càng lớn. Với cánh 'mày râu' thì những dược liệu có khả năng cải thiện đời sống sinh lý, phòng chống 'căn bệnh' ' trên bảo dưới không nghe' hoặc 'chưa đi chợ đã hết tiền' xem ra được trọng dụng hơn cả.
Cách nấu món nhân sâm đông trùng hạ thảo hầm thịt heo
Món ăn ngon miệng bổ dưỡng đầy hấp dẫn.
Tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể, chống bệnh tiểu đường, tăng cường hoạt động gan giúp tăng cường tiêu hóa ăn ngon miệng, chống lão hóa, tăng cường trí lực, tăng khả năng sinh lý, chữa huyết áp thấp, giảm đau với ung thư, chống sơ cứng động mạnh, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm do môi trường gây ra.
Theo nghiên cứu của đại học Surrey nước Anh, hiệp hội đái tháo đường Mỹ chỉ ra rằng nhân sâm góp phần giảm lượng đường trong máu.
Saponin là thành phần tạo nên tác dụng tuyệt vời của nhân sâm. Trong nhân sâm càng nhiều thành phần này thì càng tốt.
Cuộc thi nấu ăn nhân sâm tại Hàn Quốc
Nhân sâm tại Hàn Quốc được làm thành rất nhiều món ăn giúp bồi bổ sức khỏe.
Cách nấu món gà tần nhân sâm Hàn Quốc
Từ triều đại Joseon có ghi "gà tần hoàng kỳ đã được dâng lên hoàng phi của vua Nhân Tổ (Injo) khi sức khỏe của bà không tốt.
Thật không an toàn khi sử dụng "hồn nhiên" nhân sâm với một người không nên sử dụng nhưng sử dụng đúng cách nhân sâm lại là thần dược. Sử dụng liều chuẩn là bao lâu thì đạt hiệu quả tốt nhất? Đối tượng nào nên sử dụng thì tốt? Nhân sâm tác động đến huyết áp và đường máu như thế nào?
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Cách làm chanh và mật ong chưa đau họng da khô nứt nẻ
Khi trời lạnh, cơ thể con người vốn rất mong manh nên rất khó cưỡng lại được sự mệt mỏi và cảm lạnh. Biểu hiện là ho, sổ mũi, hắt hơi nhiều, đau rát họng, nhức đầu,… làn da trở lên nứt nẻ, khô ráp, đặc biệt đối với người cao tuổi còn bị đau nhức xương cốt rất khó chịu.
Tác hại của diệp hạ châu đắng
Diệp hạ châu có tác dụng diệt khuẩn bảo vệ gan lợi tiểu chữa viêm thận phù thũng, viêm niệu đạo và sỏi niệu đạo, viêm ruột, lỵ, viêm kết mạc, viêm gan, trị kiết lỵ, sốt rét, đau dạ dày, bệnh hoa liễu, vàng da, sỏi thận, sỏi mật.
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Tam thất là một vị thuốc quý đặc biệt đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, đem lại hiệu quả trong chữa bênh cần chú ý cách lựa chọn và sơ chế trước khi dùng.

Không cần hỏi tuổi tác, chẳng quan tâm đến tiền sử bệnh lý của khách hàng, bất cứ ai bước vào các trung tâm spa... đều được nhân...

Không cần hỏi tuổi tác, chẳng quan tâm đến tiền sử bệnh lý của khách hàng, bất cứ ai bước vào các trung tâm spa, cơ sở xoa bóp, bấm huyệt đều được nhân viên, "lương y" "ấn, giẫm, bẻ, kéo" như nhau cả. Thế là những ẩn họa khôn lường cho sức khoẻ, tính mạng của người được xoa bóp, bấm huyệt bắt nguồn từ đây.Cứ vào là... xoa, là... bấmThông tin anh L.V.L. (26 tuổi ở Sóc Sơn, Hà Nội) rơi vào tình trạng ngừng thở, hôn mê, liệt tứ chi sau khi được xoa bóp, bấm huyệt tại nhà thầy lang, chữa chứng thoái hóa đốt sống cổ, khiến không ít người giật mình. Dù bệnh nhân này đã được các y, bác sỹ bệnh viện Việt Đức cấp cứu tận tình nhưng sau hai ngày điều trị và thở máy tại đây, tiên lượng khó qua khỏi, gia đình xin bệnh viện cho bệnh nhân được về nhà. Được biết, bệnh nhân L. có tiền sử thoái hoá đốt sống cổ nên đã đến nhà thầy lang ở huyện Đông Anh (Hà Nội) xoa bóp, bấm huyệt, dẫn đến hậu quả như trên.Trước đó, một khách hàng nam (31 tuổi, người Hungary) trong lúc mát-xa ở một tiệm gần nhà, nhân viên mát-xa đã vặn mạnh vùng cổ nên khi về đến nhà, bệnh nhân chóng mặt, đau vùng cổ và đột quỵ. Sau bảy tiếng đồng hồ, bệnh nhân được đưa tới bệnh viện cấp cứu nhưng không qua khỏi.Để tìm hiểu rõ hơn quy trình phục vụ ở các cơ sở mát-xa hiện nay, PV đã theo chân một nhóm "bợm nhậu" vào spa. Vừa rời khỏi quán bia trên đường Lê Đức Thọ (Hà Nội), chúng tôi đến D.M., spa nằm trên đường Lê Đức Thọ với những lời giới thiệu đầy mời gọi: "Mát-xa toàn thân, bổ sung khoáng chất với liệu trình là một sự kết hợp hoàn hảo của kỹ thuật bấm huyệt cổ truyền. Phương pháp mát-xa đặc trưng với các loại tinh dầu thảo mộc phương Đông không chỉ giúp thư giãn và giảm nhức mỏi cơ mà còn cân bằng, điều hòa khí huyết, cho cơ thể năng lượng tràn đầy. Mùi hương thảo dược phương Đông xoá tan mệt mỏi và đưa bạn vào không gian thư giãn tuyệt vời, đánh thức vẻ đẹp tự nhiên tiềm ẩn từ chính cơ thể và tinh thần của bạn. Dịu êm với tiếng sóng biển thì thầm cùng đôi bàn tay mềm mại trượt nhẹ nhàng dọc sống lưng, bạn sẽ cảm nhận hương vị của đại dương lan tỏa và đắm chìm trong không gian thư giãn. Đồng thời, làn da được thanh tẩy với muối biển và được cung cấp khoáng biển tự nhiên trở nên tươi trẻ và mịn màng".

Trong nhóm bạn cả chục người, chỉ có tôi và cô kế toán là còn tỉnh táo bước vào spa. Các nhân viên lễ tân nhanh nhẹn tư vấn cho hai chúng tôi về dịch vụ mát-xa toàn thân và mát-xa mặt với thời gian từng liệu trình từ 90 phút - 110 phút. Còn bảy "ông anh" đang "tây, tây" thì chỉ có yêu cầu duy nhất "cho bọn anh dịch vụ nào tốt nhất". Các nhân viên ở đây cũng chẳng quan tâm đến độ tuổi, khách có bệnh lý về cột sống, tim mạch, huyết áp hay không... Tôi phân vân, với tình trạng say xỉn của không ít "ông anh" nên "can" họ không sử dụng dịch vụ. Tuy nhiên, cả bảy "ông anh" đều "nhất trí" rằng, vào đây sau một hồi "ấn, day, giẫm lưng, bẻ cổ, kéo tóc" sẽ hết say rượu và sảng khoái ngay! Với kiểu "điếc không sợ súng" của thượng khách như vậy, khó trách các spa, trung tâm mát-xa, bởi họ đâu "dám" từ chối khách hàng!

Nguy kịch sau xoa bóp, bấm huyệt: Ẩn họa khôn lường 
 
Ảnh minh họa.
 
Ẩn họa từ việc xoa bóp, bấm huyệt tràn lan. ảnh minh hoạ.Trao đổi với PV ĐS&PL, PGS.TS Nguyễn Duy Thuần, Phó Giám đốc Học viện Y dược học cổ truyền cho biết: "Về mặt đào tạo thì bác sỹ y học cổ truyền phải mất sáu năm và sau 24 tháng làm việc tại các cơ sở chữa bệnh của Nhà nước mới được cấp chứng chỉ hành nghề. Những người học hệ trung cấp y học cổ truyền cũng có thể xoa bóp, bấm huyệt nhưng chỉ là phụ, chứ không được làm chính". PGS.TS Nguyễn Duy Thuần cũng chia sẻ thêm, hiện nay có nhiều người hành nghề xoa bóp, bấm huyệt ở các địa phương tự xưng là "lương y". Lương y có được hành nghề xoa bóp, bấm huyệt hay không, hiện nay vẫn đang là vấn đề tranh cãi. Ngành y tế, hội Đông y Việt Nam đang rất muốn có đề nghị bồi dưỡng, được cấp chứng chỉ nào đó cho họ. Tuy nhiên, đào tạo chính thống, được cấp bằng là điều bình thường nhưng có cần thiết đào tạo lương y để cấp bằng, chứng chỉ hay không? Đây cũng là bất cập, chưa rõ ràng. Thế nên, họ vẫn hành nghề dẫn đến tình trạng, nhiều người tự xưng lương y nhưng thực ra cũng không có cơ sở nào để xác nhận trình độ, họ vẫn tồn tại ở nhiều địa phương.Biết gì chỉ đó!Trên thực tế, không nhiều khách hàng sử dụng các dịch vụ này lường hết những nguy cơ tiềm ẩn từ việc lạm dụng xoa bóp, bấm huyệt. Chính chủ các cơ sở spa, mát-xa khi tuyển nhân viên cũng không cần bằng cấp, chứng chỉ nhưng vẫn vô tư xoa bóp, bấm huyệt cho mọi đối tượng. Trong vai một người đi tìm việc, PV đến một trung tâm mát-xa có nhu cầu tuyển thêm 20 nhân viên, nằm trên đường Nguyễn Văn Cao (Hà Nội). Chủ cơ sở không yêu cầu bất cứ bằng cấp, chứng chỉ nào. Thậm chí, ở đây còn tuyển cả sinh viên làm thêm công việc này. Theo như anh Đ. người phụ trách tuyển nhân viên ở trung tâm này, ai trúng tuyển thì "vừa làm vừa học", chủ cơ sở sẽ "biết gì chỉ đó". Anh Đ. còn nhấn mạnh, nhiều nhân viên ở đây, sau khi làm việc một thời gian, ra "mở hẳn cơ sở riêng và làm ăn phát đạt lắm!".

Nguy kịch sau xoa bóp, bấm huyệt: Ẩn họa khôn lường 

PGS.TS Nguyễn Duy Thuần, Phó Giám đốc Học viện Y dược học cổ truyền.Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thuần, nhân viên các cơ sở mát-xa thường được đào tạo ở một số cơ sở như là ở các bệnh viện, các trường đào tạo trong ba tháng, được cấp chứng chỉ là có thể vào các cơ sở mát-xa làm việc. Tuy nhiên, cũng theo PGS.TS Thuần, hiện nay, nhiều cơ sở mát-xa không gửi nhân viên đi học các lớp bồi dưỡng nghiệp vụ như trước đây, họ tuyển được nhân viên theo kiểu học tại chỗ, theo cách "cầm tay chỉ việc". Họ có "ghi tên, đánh trống" cho nhân viên học ở cơ sở nào đó với mục đích lấy chứng chỉ để hoàn thiện về mặt pháp lý của cơ sở trong quá trình hoạt động kinh doanh.Theo một vị bác sỹ đông y, với những người không có chuyên môn về xoa bóp thì không được làm các động tác bẻ mạnh các khớp, nhất là ở đốt sống cổ và cột sống, bởi vì đây là nơi tập trung nhiều tủy sống. Những động tác mạnh, tác động vào xương, khớp như: Giẫm chân lên lưng, bẻ cổ không đúng cách có thể dẫn đến giãn dây chằng, gây co rút cổ, nặng hơn thì bong gân cột sống, giập tủy, thậm chí liệt cột sống. Với trường hợp bệnh nhân bị ung thư xương, ung thư cột sống, xoa bóp, bấm huyệt không đúng cách có thể dẫn đến tàn tật, tử vong.    
 
PGS.TS Nguyễn Duy Thuần cho biết: "Xoa bóp, bấm huyệt, mát-xa là tốt nếu được bác sỹ, các nhân viên có chuyên môn, được đào tạo bài bản. Bản chất của các cơ sở xoa bóp bấm huyệt, mát-xa đều phải tuân theo nội quy, quy chế của ngành y tế. Ví dụ như người say rượu không được nhận vào cơ sở mát-xa, người cao huyết áp không được xông hơi. Các cơ sở này, khi tiếp đón khách hàng hay bệnh nhân, bước đầu tiên là kiểm tra xem họ có bệnh lý gì không rồi mới chỉ định điều trị bằng xoa bóp hay bấm huyệt. Chính vì thế, dù là dịch vụ thư giãn hay điều trị bệnh, người dân cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để khám và điều trị bệnh thay vì tin theo thầy lang để rồi rước họa vào thân".

HOÀNG MAI
doisongphapluat.com

Ý kiến bạn đọc ()
 
Các bài liên quan về Sức khỏe đời sống
Một sự bùng nổ lớn trong phổ biến trong những năm gần đây. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra sự nguy hiểm của nicotin lỏng được sử dụng trong các thiết thuốc lá điện tử gây ra. Trong vài năm qua, các cuộc gọi đến trung tâm kiểm soát chất độc Mỹ liên quan đến thuốc lá điện tử đã tăng mạnh. Khoảng một nửa các cuộc gọi liên quan đến trẻ em dưới 5 tuổi.
Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ là những gợi ý hữu ích giúp bạn không bị cạn kiệt năng lượng và không ăn quá nhiều sau khi tập thể dục.
Những người bệnh uống loại thuốc chữa viêm gan C này trong vòng 3 tháng đã đón nhận tin vui: họ hoàn toàn khỏi bệnh và những tác dụng phụ...
Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ là “nạn nhân” của chứng đau cổ và đảm bảo tình trạng này sẽ không làm ảnh hưởng đến...
Bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút sởi gây nên, lưu hành phổ biến ở trẻ em, bệnh xuất hiện quanh năm nhưng thường xảy...
Trong một xã hội đang hiện đại hoá với nhịp sống tăng nhanh đã gây ra những áp lực quá lớn khiến cho trẻ gặp vấn đề về sức khỏe tinh thần ngày càng nhiều...
Tuyệt đối không tắm nước hạt mùi khi trẻ đang ủ bệnh, đang sốt, đang mọc ban và ngay khi sởi vừa bay, nguyên Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam...
Ông Nguyễn Tấn Bỉnh, giám đốc Sở y tế TP.HCM đã cho biết như thế tại lễ phát động “tháng hành động vì chất lượng an toàn vệ sinh thực phẩm”...
Theo một cuộc khảo sát gần đây, người lớn dành gần 7 giờ một ngày nhìn vào màn hình, và điều này làm tăng nguy cơ tổn thương mắt. Chuyên gia nhãn khoa lo ngại rằng tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng màu xanh tím phát ra từ điện thoại thông minh, màn hình máy tính, máy tính bảng, TV, và như thế có thể làm tăng nguy cơ của người dân về thoái hóa điểm vàng, nguyên nhân hàng đầu của mù lòa ở tuổi già. Trong khi đối với nhiều máy tính và thiết bị di động là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống hiện đại, chuyên gia nhãn khoa khuyên chúng ta là cố gắng để mắt nghỉ ngơi.
Bốn người đàn ông đã bị liệt từ ngực xuống trong hơn hai năm đã lấy lại khả năng tự nguyện di chuyển chân và bàn chân của họ sau khi có một thiết bị điện cấy vào xương sống của họ. Mặc dù thủ tục không khôi phục khả năng đi lại, chỉ đơn giản là có thể kiểm soát sự chuyển động của tay chân một phần bị tê liệt, cải thiện chức năng bàng quang và và tâm lý tình dục. Vẫn chưa rõ lý do tại sao sự kích thích ngoài màng cứng có tác dụng này, bằng cách các nhà nghiên cứu làm cho tủy sống dễ bị kích động hơn và do đó dễ tiếp nhận các tín hiệu từ não bộ.
Tin đọc nhiều
Các nhà khoa học đã phát triển một phương pháp mới đo nhanh nồng độ phân tử thuốc kháng sinh trong huyết thanh máu người, đặt nền móng cho...
Ở người già, nhiều khi có các biểu hiện như: Mệt mỏi, ăn uống kém không rõ nguyên nhân lại là triệu chứng của một bệnh có ảnh hưởng đến toàn thân, đó là bệnh suy tuyến giáp. Các triệu chứng của bệnh suy giáp thường xuất hiện từ từ, không rầm rộ nên rất dễ bị nhầm lẫn với những dấu hiệu của tuổi già.
Muốn bổ sung vitamin cho cơ thể, bạn cần biết nguồn thực phẩm chứa chúng. Vậy bạn hãy xem những thực phẩm nào chứa nhiều vitamin như dưới đây nhé.
Những loại pho mát này được sản xuất bởi vi khuẩn axit lac tic lên men trong vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí nhiều năm. Bạn có thể bổ sung 30g pho mát mềm hoặc ½ chén phô mai mềm vào khẩu phần ăn nhẹ vào các ngày trong tuần, vừa giúp cung cấp probiotic, lại tăng cường protein, canxi cho cơ thể.
Tiến trình phát triển của bệnh ung thư buồng trứng phụ thuộc vào mức độ lây lan của khối u (khối u này phát triển thành ung thư).