Nấm linh chi đặc biết tốt với người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, kháng khuẩn, tăng cường tình dục, giúp dễ ngủ và chống ung thư.
Nấm linh chi có nhiều cách để sử dụng nhưng theo đa số cho biết thì cách dưới đây sẽ hiệu quả nhất.
Các nhà khoa học ở Đại học Haifa, Israel khẳng định nấm linh chi - một loài nấm dại thường dùng trong Đông Y có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện các phân tử trong nấm linh chi (tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp ngăn cản một vài cơ chế liên quan đến sự phát triển của khối u.
Đông trùng hạ thảo và quá trình từ ấu trùng thành trùng thảo
Vào mùa đông, một số ấu trùng sâu bướm sống trong lòng đất bị nấm ký sinh Ophiocordyceps sinensis tấn công. Ấu trùng chết đi chỉ để lại lớp vỏ ngoài, còn nấm mốc thì tiếp tục phát triển nhờ sử dụng chất dinh dưỡng từ cơ thể sâu non.
Đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người chưa hiểu rõ về sản phẩm này, dẫn đến việc sử dụng không đúng cách, khó đạt được hiệu quả tối đa.
Các món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo
Những giới cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con thành những món ăn bổ dưỡng.
Công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo với sức khỏe con người
Chúng tôi xin chia sẻ với người tiêu dùng những tác dụng thần kỳ mà đông trùng hạ thảo mang lại cho sức khỏe của con người.
Đông trùng hạ thảo có ích lợi gì trong quan hệ tình dục
Thời buổi kinh tế phát triển, đời sống vật chất được nâng cao thì nhu cầu sử dụng các vị thuốc qúy của Đông y nhằm bồi bổ sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ ngày càng lớn. Với cánh 'mày râu' thì những dược liệu có khả năng cải thiện đời sống sinh lý, phòng chống 'căn bệnh' ' trên bảo dưới không nghe' hoặc 'chưa đi chợ đã hết tiền' xem ra được trọng dụng hơn cả.
Cách nấu món nhân sâm đông trùng hạ thảo hầm thịt heo
Món ăn ngon miệng bổ dưỡng đầy hấp dẫn.
Tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể, chống bệnh tiểu đường, tăng cường hoạt động gan giúp tăng cường tiêu hóa ăn ngon miệng, chống lão hóa, tăng cường trí lực, tăng khả năng sinh lý, chữa huyết áp thấp, giảm đau với ung thư, chống sơ cứng động mạnh, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm do môi trường gây ra.
Theo nghiên cứu của đại học Surrey nước Anh, hiệp hội đái tháo đường Mỹ chỉ ra rằng nhân sâm góp phần giảm lượng đường trong máu.
Saponin là thành phần tạo nên tác dụng tuyệt vời của nhân sâm. Trong nhân sâm càng nhiều thành phần này thì càng tốt.
Cuộc thi nấu ăn nhân sâm tại Hàn Quốc
Nhân sâm tại Hàn Quốc được làm thành rất nhiều món ăn giúp bồi bổ sức khỏe.
Cách nấu món gà tần nhân sâm Hàn Quốc
Từ triều đại Joseon có ghi "gà tần hoàng kỳ đã được dâng lên hoàng phi của vua Nhân Tổ (Injo) khi sức khỏe của bà không tốt.
Thật không an toàn khi sử dụng "hồn nhiên" nhân sâm với một người không nên sử dụng nhưng sử dụng đúng cách nhân sâm lại là thần dược. Sử dụng liều chuẩn là bao lâu thì đạt hiệu quả tốt nhất? Đối tượng nào nên sử dụng thì tốt? Nhân sâm tác động đến huyết áp và đường máu như thế nào?
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Cách làm chanh và mật ong chưa đau họng da khô nứt nẻ
Khi trời lạnh, cơ thể con người vốn rất mong manh nên rất khó cưỡng lại được sự mệt mỏi và cảm lạnh. Biểu hiện là ho, sổ mũi, hắt hơi nhiều, đau rát họng, nhức đầu,… làn da trở lên nứt nẻ, khô ráp, đặc biệt đối với người cao tuổi còn bị đau nhức xương cốt rất khó chịu.
Tác hại của diệp hạ châu đắng
Diệp hạ châu có tác dụng diệt khuẩn bảo vệ gan lợi tiểu chữa viêm thận phù thũng, viêm niệu đạo và sỏi niệu đạo, viêm ruột, lỵ, viêm kết mạc, viêm gan, trị kiết lỵ, sốt rét, đau dạ dày, bệnh hoa liễu, vàng da, sỏi thận, sỏi mật.
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Tam thất là một vị thuốc quý đặc biệt đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, đem lại hiệu quả trong chữa bênh cần chú ý cách lựa chọn và sơ chế trước khi dùng.

Chữa ợ chua, ợ nóng, mụn trứng cá, dị ứng, hô hấp, đau lưng, cảm lạnh, táo bón, nhức đầu, cao huyết áp.

Theo truyền thống thì y học phương Tây được chấp nhận là một biện pháp chữa bệnh có tác dụng mạnh mẽ, nhất là trong những trường hợp khẩn cấp hoặc trong trường hợp nặng. Tuy nhiên, y học phương Tây lại có một số tác dụng phụ có hại và có thể khiến hệ thống cơ thể bạn bị suy yếu và dễ bị tổn thương.

Các loại thảo mộc lại "thân thiện" hơn nhiều. Dù bị coi là không có nhiều hiệu quả tức thì như Tây y, nhưng không ai phủ nhận một điều là sử dụng các phương pháp điều trị bằng Đông y sẽ ít có tác dụng phụ hơn so với Tây y.

Hạn chế duy nhất của Đông y là mất nhiều thời gian để dùng. Tuy nhiên, các thành phần hoạt động trong các biện pháp sử dụng thảo mộc thường dựa trên tinh dầu, enzyme, hoặc khoáng chất vi lượng và các yếu tố cần thiết khác, nên có thể dễ dàng hấp thu và hòa hợp của cơ thể, khi vào cơ thể sẽ chỉ giữ lại lượng cần thiết, phần còn lại sẽ đào thải ra ngoài cơ thể.

Cách chữa 10 bệnh thông thường bằng thảo dược dễ kiếm 
Với những bệnh thông thường, sử dụng thảo dược để điều trị là một lựa chọn vừa hiệu quả mà lại khá an toàn.

Ợ chua và ợ nóng

- Nhúng một lát chanh mỏng vào muối trước khi ăn.
- Uống trà bạc hà sau bữa ăn, hoặc nước dừa vài lần một ngày.
- Uống nước gừng, hạt tiêu đen, asafetida, hạt hồi, và thì là cũng là biện pháp hiệu quả chữa ợ chua và ợ nóng.

Mụn trứng cá

- Lấy nước chanh trộn với quế để đắp mặt.
- Lấy nửa thìa cà phê bột gỗ đàn hương và bột nghệ hòa với một ít nước để đắp mặt trị mụn trứng cá cũng rất tốt.

Dị ứng

- Cho 5 muỗng dầu thầu dầu vào nước ép trái cây, nước rau, nước trắng (khoảng nửa cốc) để uống vào buổi sáng, trước khi bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì khác.
- 500 ml nước trái cây kết hợp giữa cà rốt, củ cải và dưa chuột với tỷ lệ 3-1-1 uống mỗi ngày một lần cũng giúp giảm dị ứng.

Cách chữa 10 bệnh thông thường bằng thảo dược dễ kiếm
 
Hen suyễn và các vấn đề hô hấp

- Cho một vài giọt tinh dầu bạch đàn hoặc hoa oải hương vào cốc nước nóng và hít lấy hơi nước bốc lên có thể làm thông mũi khi bị tắc.
- Lấy một muỗng cà phê nước ép gừng tươi với một chén nước cỏ cà ri và mật ong rồi sắc lên để uống.
- Hoặc bạn có thể làm một cốc với 2/3 nước trái cây, 1/3 nước ép cà rốt và nước ép rau bina để uống. Uống hai lần hoặc ba lần một ngày.

Đau lưng

- Có thể tự tạo dầu massage tỏi và hạt mù tạt hoặc dầu thực vật khác, thêm một vài giọt tinh dầu bạch đàn để xoa vào chỗ lưng bị đau.
- Đun sôi lá húng quế ngọt với một cốc nước đầy sao cho giảm một nửa thì cho thêm chút muối. Có thể uống hàng ngày để giảm đau lưng.

Cảm lạnh thông thường

- Lấy ½ muỗng cà phê dầu quế trộn với ½ muỗng cà phê mật ong để thành hỗn hợp như xi-rô để giảm các triệu chứng của cảm lạnh thông thường.

Táo bón

- Nửa quả chanh trong một ly nước nóng, với khoảng một nửa thìa muối để uống đầu tiên vào buổi sáng trước khi ăn các thức ăn khác để giúp đi tiêu tốt hơn.
- Ăn những thực phẩm như sung, gừng, mâm xôi, đu đủ, mận cũng có tác dụng khắc phục táo bón tốt nhất.

Trị gàu

- Lấy hai muỗng canh hạt cỏ cà ri, ngâm qua đêm, rồi bôi lên da đầu khoảng một giờ trước khi gội sạch.
- Lấy nước cốt chanh với hai lòng trắng trứng trộn đều bôi lên da đầu nửa giờ trước khi gội đầu cũng có hiệu quả.

Nhức đầu

- Mối sáng ăn một chín quả táo với một chút muối, khi dạ dày còn trống rỗng, trong vòng ít nhất là một tuần có thể giúp giảm đau đầu mãn tính.
- Gừng, chanh, dầu bạch đàn, quế, lá móng, rau bina, củ cải, dưa chuột, và nước ép cà rốt cũng có hiệu quả tương tự.

Cao huyết áp

- Đun sôi 5-6 lá ô liu trong một cốc nước trong khoảng năm phút. Uống 2-3 lần một ngày.
- Pha hai phần nước cam với một phần nước dừa để uống 2-3 lần một ngày cũng sẽ giúp giảm cao huyết áp.
- Bưởi, chanh, hạt giống dưa hấu, tỏi... cũng rất hữu ích trong việc chữa trị này.
 
Theo suckhoevadoisong.net

Ý kiến bạn đọc ()
 
Các bài liên quan về Sức khỏe đời sống
Bỏ qua những lời quảng cáo từ các kem, bột dưỡng trắng, hãy thử dùng thảo dược và củ quả để dưỡng trắng tại gia, tuy mất nhiều thời gian hơn nhưng lại rất an toàn.
nấm hương giúp giảm bạch cầu, huyết áp cao, động mạch vành, xơ cúng động mạch, đái tháo đường, dạ dày, thiếu máu.
Chim cút được tôn là sâm động vật, vì vậy người ta cũng đã kiểm nghiệm thấy trứng chim cút rất giàu dinh dưỡng hơn cả trứng gà vịt, đặc biệt loại trứng cút lộn lại tuyệt vời.
Nhung hươu chứa các chất calci phosphat, calci carbonat, 25 loại acid amin (tryptophan, lysin, theonin…), các men catalase, peroxydase, 26 loại nguyên tố vi lượng như: Ca, P, Mg, Asl, Na, K, Fe, Ca, Co,... Nhung Hươu còn chứa nhiều hormon (oestrogen, androgen, prostaglandin…), 52,5% protid, 2,5% lipid, khoảng 34% chất keo (keratin),...
ngải cứu giúp diều kinh, an thai, sơ cứu vết thương, trị mụn mẩn ngứa, đau thần kinh tọa, nhức xương khớp, hoa mát, giúp lưu thông máu lên não, suy nhược kém ăn, cảm cúm, đau đầu.
Diếp cá là loại thảo dược lành tính quen thuộc và dễ tìm. Hãy cùng điểm mặt những công thức làm đẹp tuyệt vời cùng diếp cá.
Những người đã trải qua phẫu thuật dạ dày có nguy cơ lạm dụng rượu còn hơn cả những phẫu thuật giảm cân. Theo một nghiên cứu gần đây trong khoảng 2.000 bệnh nhân phẫu thuật béo phì khác nhau, những người phẫu thuật làm giảm kích thước của dạ dày để hạn chế lượng thức ăn có nguy cơ cao nhất. Hai năm sau khi phẫu thuật, gần 11% có vấn đề về uống rượu tăng 50% so với trước khi phẫu thuật.
Tại sao đa phần dân văn phòng bị sỏi thận, sỏi mật? Theo các chuyên gia y tế, ngoài sự căng thẳng, bận rộn, 4 thói quen sau đây chính là "hung thủ".
Các nhà nghiên cứu phát hiện có mối liên kết sinh non tháng nguy cơ cao của bệnh tâm thần bao gồm cả rối loạn tâm thần, trầm cảm sau này trong đời. Một phân tích của 1,3 triệu hồ sơ y tế cho thấy những người sinh sớm hơn tám tuần có ba lần nguy cơ nhập viện vì bệnh tâm thần ở tuổi 16 hoặc sau 16. Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng sự khác biệt trong phát triển não bộ do sinh non có thể là nguy cơ mắc bệnh gia tăng.
Một báo cáo mới từ cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế của tổ chức y tế thế giới (IARC) dự đoán rằng tỷ lệ mắc ung thư trên toàn thế giới sẽ tăng trưởng 75% vào năm 2030. Sự gia tăng này được dự kiến sẽ được thậm chí còn lớn hơn ở các nước kém phát triển, mức sống tăng cao kèm theo lối sống không lành mạnh và thói quen ăn uống liên quan với bệnh ung thư nhất định.Trong một số nơi trên thế giới, số lượng các trường hợp ung thư được dự kiến ​​sẽ tăng 93%.
Tin đọc nhiều
Chim cút được tôn là sâm động vật, vì vậy người ta cũng đã kiểm nghiệm thấy trứng chim cút rất giàu dinh dưỡng hơn cả trứng gà vịt, đặc biệt loại trứng cút lộn lại tuyệt vời.
Thì là là một loại rau gia vị không thể thiếu trong các món canh cá, chả cá, chả mực… vừa thơm ngon vừa át được mùi tanh. Ngoài tác dụng làm gia vị trong ẩm thực, thì là còn có tác dụng làm thuốc.
Dưới đây là những công dụng của dưa lê
Bệnh bò điên,bệnh Alzheimer(mất trí nhớ) và Parkinson(rung tay) ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu, nhưng nghiên cứu mới đầy hứa hẹn ở chuột có thể là chìa khóa để ngăn chặn tiến triển của bệnh.Trong một nghiên cứu của những con chuột bị bệnh prion, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng một sự tích tụ của protein biến dạng trong não sản xuất các protein cần thiết cho sự sống còn tế bào mới. Bằng cách khôi phục sản xuất protein, họ đã có thể ngăn chặn sự thoái hóa hơn nữa và giúp kéo dài cuộc sống của những con chuột.