Nấm linh chi đặc biết tốt với người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, kháng khuẩn, tăng cường tình dục, giúp dễ ngủ và chống ung thư.
Nấm linh chi có nhiều cách để sử dụng nhưng theo đa số cho biết thì cách dưới đây sẽ hiệu quả nhất.
Các nhà khoa học ở Đại học Haifa, Israel khẳng định nấm linh chi - một loài nấm dại thường dùng trong Đông Y có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện các phân tử trong nấm linh chi (tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp ngăn cản một vài cơ chế liên quan đến sự phát triển của khối u.
Đông trùng hạ thảo và quá trình từ ấu trùng thành trùng thảo
Vào mùa đông, một số ấu trùng sâu bướm sống trong lòng đất bị nấm ký sinh Ophiocordyceps sinensis tấn công. Ấu trùng chết đi chỉ để lại lớp vỏ ngoài, còn nấm mốc thì tiếp tục phát triển nhờ sử dụng chất dinh dưỡng từ cơ thể sâu non.
Đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người chưa hiểu rõ về sản phẩm này, dẫn đến việc sử dụng không đúng cách, khó đạt được hiệu quả tối đa.
Các món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo
Những giới cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con thành những món ăn bổ dưỡng.
Công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo với sức khỏe con người
Chúng tôi xin chia sẻ với người tiêu dùng những tác dụng thần kỳ mà đông trùng hạ thảo mang lại cho sức khỏe của con người.
Đông trùng hạ thảo có ích lợi gì trong quan hệ tình dục
Thời buổi kinh tế phát triển, đời sống vật chất được nâng cao thì nhu cầu sử dụng các vị thuốc qúy của Đông y nhằm bồi bổ sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ ngày càng lớn. Với cánh 'mày râu' thì những dược liệu có khả năng cải thiện đời sống sinh lý, phòng chống 'căn bệnh' ' trên bảo dưới không nghe' hoặc 'chưa đi chợ đã hết tiền' xem ra được trọng dụng hơn cả.
Cách nấu món nhân sâm đông trùng hạ thảo hầm thịt heo
Món ăn ngon miệng bổ dưỡng đầy hấp dẫn.
Tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể, chống bệnh tiểu đường, tăng cường hoạt động gan giúp tăng cường tiêu hóa ăn ngon miệng, chống lão hóa, tăng cường trí lực, tăng khả năng sinh lý, chữa huyết áp thấp, giảm đau với ung thư, chống sơ cứng động mạnh, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm do môi trường gây ra.
Theo nghiên cứu của đại học Surrey nước Anh, hiệp hội đái tháo đường Mỹ chỉ ra rằng nhân sâm góp phần giảm lượng đường trong máu.
Saponin là thành phần tạo nên tác dụng tuyệt vời của nhân sâm. Trong nhân sâm càng nhiều thành phần này thì càng tốt.
Cuộc thi nấu ăn nhân sâm tại Hàn Quốc
Nhân sâm tại Hàn Quốc được làm thành rất nhiều món ăn giúp bồi bổ sức khỏe.
Cách nấu món gà tần nhân sâm Hàn Quốc
Từ triều đại Joseon có ghi "gà tần hoàng kỳ đã được dâng lên hoàng phi của vua Nhân Tổ (Injo) khi sức khỏe của bà không tốt.
Thật không an toàn khi sử dụng "hồn nhiên" nhân sâm với một người không nên sử dụng nhưng sử dụng đúng cách nhân sâm lại là thần dược. Sử dụng liều chuẩn là bao lâu thì đạt hiệu quả tốt nhất? Đối tượng nào nên sử dụng thì tốt? Nhân sâm tác động đến huyết áp và đường máu như thế nào?
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Cách làm chanh và mật ong chưa đau họng da khô nứt nẻ
Khi trời lạnh, cơ thể con người vốn rất mong manh nên rất khó cưỡng lại được sự mệt mỏi và cảm lạnh. Biểu hiện là ho, sổ mũi, hắt hơi nhiều, đau rát họng, nhức đầu,… làn da trở lên nứt nẻ, khô ráp, đặc biệt đối với người cao tuổi còn bị đau nhức xương cốt rất khó chịu.
Tác hại của diệp hạ châu đắng
Diệp hạ châu có tác dụng diệt khuẩn bảo vệ gan lợi tiểu chữa viêm thận phù thũng, viêm niệu đạo và sỏi niệu đạo, viêm ruột, lỵ, viêm kết mạc, viêm gan, trị kiết lỵ, sốt rét, đau dạ dày, bệnh hoa liễu, vàng da, sỏi thận, sỏi mật.
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Tam thất là một vị thuốc quý đặc biệt đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, đem lại hiệu quả trong chữa bênh cần chú ý cách lựa chọn và sơ chế trước khi dùng.

Trong thai kỳ, bạn cần tránh những hoạt động có thể khiến bạn bị ngã hoặc gây chấn thương bụng. Những bài...

Dưới đây là 10 hoạt động được các bác sĩ sản khoa khuyên mẹ bầu nên tránh:
 
1. Trò chơi giải trí ở công viên: Trượt ống nước, cưỡi ngựa gỗ... và những trò chơi khác cần được tránh vì chúng gây cảm giác hẫng đột ngột, không có lợi cho thai nhi.

2. Đi xe đạp: Đi xe đạp không bị cấm đầu thai kỳ nhưng sang đến cuối quý II, khi bụng bầu lớn lên ảnh hưởng đến cân bằng thì đi xe đạp có thể gây nguy hiểm.'
 
10 hoạt động mẹ bầu cần tránh trong thời kỳ mang thai 
 
Khi bụng bầu đã lớn, mẹ bầu nên cần nhắc khi đi xe đạp. (Ảnh minh họa).

3. Môn thể thao đồng đội: Bóng đá, bóng rổ... có thể tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nặng do bị ngã, bị đẩy...

4. Thể dục dụng cụ: Có thể gây ngã và làm tăng chấn thương vùng bụng.

10 hoạt động mẹ bầu cần tránh trong thời kỳ mang thai 
 
Thể dục dụng cụ có thế gây ngã và làm tăng chấn thương vùng bụng (Ảnh minh họa).

5. Cưỡi ngựa
: Ngay cả khi bạn là tay cưỡi ngựa cừ khôi, bạn cũng có nhiều nguy cơ bị ngã.

6. Tắm suối nước nóng và tắm hơi
: Cách tắm này có thể gây hại cho bào thai vì thân nhiệt tăng quá cao ở mẹ có ảnh hưởng tới bé.

7. Chạy: Nếu bạn yêu thích môn chạy hàng ngày thì có thai là thời điểm nên tạm dừng hoạt động này.

8. Lặn: Đây là môn thể thao bị cấm hoàn toàn khi có bầu. Mặc dù chưa có nhiều bằng chứng khẳng định lặn dưới nước nguy hiểm cho mẹ bầu và thai nhi tuy nhiên một số nghiêm cưu cho thấy tỷ lệ sảy thai với những phụ nữ này cao hơn bình thường.
 
10 hoạt động mẹ bầu cần tránh trong thời kỳ mang thai 
 
Bơi lội là hoạt động được khuyến khích nhưng lặn lại là điều cấm kỵ khi mang bầu. (Ảnh minh họa).

Những thay đổi về nồng độ oxy  là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị sảy thai hoặc sinh non. Vì vậy, khi đi bơi vào màu hè, mẹ bầu đừng mạo hiểm với môn lặn nhé.

9. Trượt băng: Thêm một hoạt động có thể khiến bạn bị ngã và chấn thương bụng.

10. Tennis: Tennis là môn thể thao được nhiều người yêu thích nhưng không dành cho phụ nữ có thai. Môn này đòi hỏi bạn phải chạy và những khoảng dừng đột ngột gây nguy hiểm.
 
Theo Afamily
Theo : phunutoday.vn

Ý kiến bạn đọc ()
 
Các bài liên quan về Sức khỏe đời sống
Kết quả nhiều nghiên cứu áp dụng công nghệ cao đã cho thấy sừng tê giác không có tác dụng chữa...
Nam giới Nhật Bản đang ngày càng lười quan hệ tình dục. Theo kết quả khảo sát của Bộ Y tế...
Nhiều người sẵn sàng thử mọi thứ để cải thiện vẻ bề ngoài, kể cả trẻ hóa làn da bằng cách tắm...
Nhiều mỡ thừa ở "vòng 2" được chứng minh là có liên quan tới tình trạng giảm trí nhớ và suy nghĩ...
Từ lâu, y học cổ truyền đã biết tác dụng của nhung hươu nai và ứng dụng vào trị bệnh, tuy nhiên kết quả cũng có giới hạn. Hiện nay, y học vẫn tiếp tục nghiên cứu dược tính của nhung hươu nhằm phát hiện thêm những tác dụng chữa bệnh mới.
Một công trình nghiên cứu mới đây của Mỹ đưa ra những hình ảnh mô tả sức tàn phá đáng sợ của thuốc lá lên gương mặt con người.
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một lý do khác cho trẻ em để tập thể dục đó là tốt cho bộ não của trẻ. Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng con người tập thể dục thường xuyên học tập tốt hơn. Các nhà nghiên cứu thấy rằng cứ mỗi 15 phút tập thể dục hàng ngày, hiệu suất trong các môn học như tiếng Anh, toán và khoa học tăng trung bình khoảng 1/4 thành tích học tập. Trong khi hầu hết trẻ tham gia vào nghiên cứu thực hiện ít hơn so với đề nghị 60 phút mỗi ngày, nếu trẻ tập có thể cải thiện thành tích học tập đáng kể.
Việc quấn tã chặt được cho là có tác dụng trấn an, giúp em bé ngủ ngon và đỡ quấy khóc. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã cho thấy điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở khớp háng cho trẻ sau này.
Kim cương nano nhỏ hơn nhiều so với kim cương thông thường, chỉ có đường kính 4-5 nano mét (1 nano m = 1 phần triệu mm), có hình dáng như những quả bóng đá nhỏ và là sản phẩm thứ phẩm của mỏ và quá trình tinh chế. Trong một nghiên cứu gần đây, chúng tỏ ra có các đặc tính điều trị ung thư tiềm năng, và có thể được sử dụng trong cấy ghép nha khoa.
Cơ thể chúng ta có rất nhiều điều bí ẩn mà không phải ai cũng biết, hãy cùng Bodyandsoul - trang web sức khỏe của Úc khám phá những bí ẩn này.
Tin đọc nhiều
Ở người già, nhiều khi có các biểu hiện như: Mệt mỏi, ăn uống kém không rõ nguyên nhân lại là triệu chứng của một bệnh có ảnh hưởng đến toàn thân, đó là bệnh suy tuyến giáp. Các triệu chứng của bệnh suy giáp thường xuất hiện từ từ, không rầm rộ nên rất dễ bị nhầm lẫn với những dấu hiệu của tuổi già.
Muốn bổ sung vitamin cho cơ thể, bạn cần biết nguồn thực phẩm chứa chúng. Vậy bạn hãy xem những thực phẩm nào chứa nhiều vitamin như dưới đây nhé.
Những loại pho mát này được sản xuất bởi vi khuẩn axit lac tic lên men trong vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí nhiều năm. Bạn có thể bổ sung 30g pho mát mềm hoặc ½ chén phô mai mềm vào khẩu phần ăn nhẹ vào các ngày trong tuần, vừa giúp cung cấp probiotic, lại tăng cường protein, canxi cho cơ thể.
Tiến trình phát triển của bệnh ung thư buồng trứng phụ thuộc vào mức độ lây lan của khối u (khối u này phát triển thành ung thư).
Song song với việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng xương chắc khỏe thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò trong hủy hoại sự khỏe mạnh của xương.