Nấm linh chi đặc biết tốt với người huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, kháng khuẩn, tăng cường tình dục, giúp dễ ngủ và chống ung thư.
Nấm linh chi có nhiều cách để sử dụng nhưng theo đa số cho biết thì cách dưới đây sẽ hiệu quả nhất.
Các nhà khoa học ở Đại học Haifa, Israel khẳng định nấm linh chi - một loài nấm dại thường dùng trong Đông Y có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện các phân tử trong nấm linh chi (tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp ngăn cản một vài cơ chế liên quan đến sự phát triển của khối u.
Đông trùng hạ thảo và quá trình từ ấu trùng thành trùng thảo
Vào mùa đông, một số ấu trùng sâu bướm sống trong lòng đất bị nấm ký sinh Ophiocordyceps sinensis tấn công. Ấu trùng chết đi chỉ để lại lớp vỏ ngoài, còn nấm mốc thì tiếp tục phát triển nhờ sử dụng chất dinh dưỡng từ cơ thể sâu non.
Đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người chưa hiểu rõ về sản phẩm này, dẫn đến việc sử dụng không đúng cách, khó đạt được hiệu quả tối đa.
Các món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo
Những giới cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con thành những món ăn bổ dưỡng.
Công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo với sức khỏe con người
Chúng tôi xin chia sẻ với người tiêu dùng những tác dụng thần kỳ mà đông trùng hạ thảo mang lại cho sức khỏe của con người.
Đông trùng hạ thảo có ích lợi gì trong quan hệ tình dục
Thời buổi kinh tế phát triển, đời sống vật chất được nâng cao thì nhu cầu sử dụng các vị thuốc qúy của Đông y nhằm bồi bổ sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ ngày càng lớn. Với cánh 'mày râu' thì những dược liệu có khả năng cải thiện đời sống sinh lý, phòng chống 'căn bệnh' ' trên bảo dưới không nghe' hoặc 'chưa đi chợ đã hết tiền' xem ra được trọng dụng hơn cả.
Cách nấu món nhân sâm đông trùng hạ thảo hầm thịt heo
Món ăn ngon miệng bổ dưỡng đầy hấp dẫn.
Tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể, chống bệnh tiểu đường, tăng cường hoạt động gan giúp tăng cường tiêu hóa ăn ngon miệng, chống lão hóa, tăng cường trí lực, tăng khả năng sinh lý, chữa huyết áp thấp, giảm đau với ung thư, chống sơ cứng động mạnh, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm do môi trường gây ra.
Theo nghiên cứu của đại học Surrey nước Anh, hiệp hội đái tháo đường Mỹ chỉ ra rằng nhân sâm góp phần giảm lượng đường trong máu.
Saponin là thành phần tạo nên tác dụng tuyệt vời của nhân sâm. Trong nhân sâm càng nhiều thành phần này thì càng tốt.
Cuộc thi nấu ăn nhân sâm tại Hàn Quốc
Nhân sâm tại Hàn Quốc được làm thành rất nhiều món ăn giúp bồi bổ sức khỏe.
Cách nấu món gà tần nhân sâm Hàn Quốc
Từ triều đại Joseon có ghi "gà tần hoàng kỳ đã được dâng lên hoàng phi của vua Nhân Tổ (Injo) khi sức khỏe của bà không tốt.
Thật không an toàn khi sử dụng "hồn nhiên" nhân sâm với một người không nên sử dụng nhưng sử dụng đúng cách nhân sâm lại là thần dược. Sử dụng liều chuẩn là bao lâu thì đạt hiệu quả tốt nhất? Đối tượng nào nên sử dụng thì tốt? Nhân sâm tác động đến huyết áp và đường máu như thế nào?
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Cách làm chanh và mật ong chưa đau họng da khô nứt nẻ
Khi trời lạnh, cơ thể con người vốn rất mong manh nên rất khó cưỡng lại được sự mệt mỏi và cảm lạnh. Biểu hiện là ho, sổ mũi, hắt hơi nhiều, đau rát họng, nhức đầu,… làn da trở lên nứt nẻ, khô ráp, đặc biệt đối với người cao tuổi còn bị đau nhức xương cốt rất khó chịu.
Tác hại của diệp hạ châu đắng
Diệp hạ châu có tác dụng diệt khuẩn bảo vệ gan lợi tiểu chữa viêm thận phù thũng, viêm niệu đạo và sỏi niệu đạo, viêm ruột, lỵ, viêm kết mạc, viêm gan, trị kiết lỵ, sốt rét, đau dạ dày, bệnh hoa liễu, vàng da, sỏi thận, sỏi mật.
Tác hại của bia rượu khi uống nhiều
Tam thất là một vị thuốc quý đặc biệt đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, đem lại hiệu quả trong chữa bênh cần chú ý cách lựa chọn và sơ chế trước khi dùng.

Giới tính thực của các nữ vận động viên (VĐV) luôn là vấn đề đáng ngờ. Không phải là chuyện một số người nam cải trang thành nữ hay cố tình che giấu cơ quan sinh dục ngoài mà là chuyện những người nữ không đích thực.

Có lẽ sự kiện Nguyễn Thị Phượng Kiều (*) là sự kiện đầu tiên ở Việt Nam gây tranh cãi về giới tính trong thi đấu thể thao. Còn trên thế giới thì vấn đề tương tự đã xảy ra hơn một lần.

Với nam giới thì những VĐV nữ nào dám tranh tài với họ, thậm chí thắng được họ thì đều bị nhìn nhận như là những phụ nữ có “vết tích đàn ông” hay đã “nam tính hóa” vì nam giới vẫn thường đặt mình cao hơn nữ, nhất lại là trong thể thao. Tuy nhiên, phần lớn những tố giác là gian lận hay nghi ngờ lại thường từ các VĐV nữ đưa ra cho đối thủ của mình, ví dụ như Evelyn Ashford, vô địch Olympic môn chạy 100m ở Los Angeles đã nói về Griffith-Joyner, một đối thủ mới của mình, là “phụ nữ thì không thể chạy nhanh đến thế”.

Giới tính thật sự của nữ vận động viên là gì? 
 
Phụ nữ có thể chạy nhanh như Florence Griffith-Joyner?

Tại các Thế vận hội, những VĐV nữ phải xuất trình bằng chứng không thể chối cãi được về giới tính của họ nhưng nam giới lại không bị đòi hỏi thủ tục này. Sau khi đã trải qua một cuộc khám nghiệm, họ được cấp giấy chứng nhận là nữ và như thế mới đủ tư cách thi đấu - tất nhiên trong các môn dành cho nữ. Cũng cần nói thêm rằng những khám nghiệm này đã nhiều lần được thay đổi tên: lúc đầu gọi là “khám nghiệm về nữ tính”, sau đổi là “khám nghiệm xem có nam tính không” và cuối cùng là “khám nghiệm xác nhận không phải là nam tính” (non-masculinity test).

Và cứ 4 năm một lần, Ủy ban Olympic lại mở cuộc điều tra chính thức về “những người đàn ông tìm cách chuyển giới thành đàn bà”. Năm 1966 là năm đầu tiên thực hiện sự công bằng trong thể thao bằng việc kiểm tra xem một VĐV có đúng là nữ hay không: đó là một cuộc khám phụ khoa thực sự đối với các VĐV nữ. Theo các nhà hữu trách thì khám phụ khoa là cách hợp lý nhất, rẻ tiền và cũng rất hiệu quả để biết cơ quan sinh dục ngoài có hiện diện và có hoạt động hay không khi gập những trường hợp gây tranh cãi. Như vậy định nghĩa về nữ chỉ đơn giản như sau: người phụ nữ là người có những đặc tính sinh học riêng của giới nữ.

Các thủ tục dần dần phức tạp hơn để phát hiện những người “không chắc chắn là phụ nữ” bằng sự trợ giúp của những xét nghiệm đáng tin cậy, ví dụ lấy tế bào của niêm mạc miệng để tìm tiểu thể Barr (ở một trong cặp nhiễm sắc thể giới XX và chỉ có ở nữ). Thế nhưng, từ năm 1991, Liên đoàn Điền kinh Quốc tế lại bỏ không làm xét nghiệm kể trên nữa vì những lý do đạo đức cũng như vì có quá nhiều sai lầm và họ chấp thuận làm một thủ tục đơn giản hơn: chỉ cần vén áo sơ-mi lên để nhìn thấy và sờ nắn được 2 bầu vú (tất nhiên do những giám định viên là nữ), như thế coi như đủ để được xác nhận là nữ.

Hồi đó, đã có người hài hước nói: “Tại sao không bắt các VĐV nữ mặc áo phông... ướt, cần gì phải vén áo”. Năm 1992, tại Thế vận hội mùa Đông Alberville, để tránh những ngộ nhận do cách khám trên gây ra, một số thày thuốc Pháp lại đề nghị phân biệt giới tính bằng phương pháp gien học, nghĩa là làm xét nghiệm tìm gien nam tính - một loại gien có tên là SRY, chỉ huy sự tạo thành tinh hoàn ngay từ thời kỳ phôi thai, bước đầu tiên của sự hình thành con người nam giới và bình thường không có ở nữ.

Cuộc tìm kiếm chân lý giới tính ở cấp gien cũng có nhiều nguy cơ sai lầm và tính khoa học khách quan của nó bị nghi ngờ vì có những phụ nữ mang nhiễm sắc thể (NST) Y, nhưng Y này không hoạt động hoặc không chỉ huy được sự tổng hợp các protéin đặc hiệu. Đó là trường hợp những phụ nữ có cặp NST XY nhưng thuộc nhóm tinh hoàn nữ hóa. Còn có thể kể ra rất nhiều những tên bệnh khác nữa mà việc xác định giới tính đích thực đôi khi cần đến cả một tập thể những nhà khoa học chuyên sâu (gien học, sản phụ khoa, tiết niệu) chỉ vì có sự bất tương hợp giữa ngoại hình và kiểu gien.  

Giới tính thật sự của nữ vận động viên là gì? 
 
Cây vợt Amélie Mauresmo

Vì vậy, một số nhà khoa học cho rằng trong lĩnh vực thể thao, nên phát hiện hoóc-môn nào đã chỉ huy sự hình thành cơ bắp. Sự khác biệt giữa nam và nữ trong thi đấu là hoóc-môn nam testosterone: chính hoóc-môn này đã quyết định sức mạnh cơ bắp và tạo ra lợi thế cho nam giới, đó là điều các nhà chuyên môn về doping đều đã biết. Vậy, Ban tổ chức Olympic cần phải phát hiện hoóc-môn này. Đây cũng là ý kiến của Axel Kahn, nhà nghiên cứu gien và là giám đốc của hãng sản xuất thuốc nổi tiếng Inserm.

Cho tới nay, đối với Ủy ban Olympic Quốc tế (CIO) thì sự khác biệt giữa VĐV nam và nữ chỉ tập trung và chỉ giới hạn ở chỗ có gien nam tính SRY hay không (gien gây ra quá trình nam tính hóa). Thế nào là một phụ nữ bình thường vẫn là nỗi trăn trở của các nhà lãnh đạo Olympic và vì thế, họ vẫn phải cần đến những khám phá mới đây về gien học để đem lại giải pháp cho vấn đề phân loại giới tính.

Chỉ vì để tránh rắc rối, một số VĐV nữ ở dạng lập lờ sinh học, đã phải nhờ đến thày thuốc ngoại khoa sửa lại để thành nữ “do nhu cầu thi đấu ở Thế vận hội”. Đó là trường hợp của Edinanci, một VĐV Judo người Brasil (19 tuổi), có biểu hiện ái nam ái nữ, đã phải cắt bỏ một bất thường bẩm sinh để làm hài lòng các giám định viên của các cuộc thi đấu đỉnh cao (tờ báo “Liberation” số ra ngày 16-7-1996 đã có bài về vụ này). Một số những đối thủ cũ của cô trong các cuộc đấu trước đây, nhân chuyện đó, đã thú nhận rằng họ đã có cảm giác phải thi đấu với một người đàn ông.

Tuy nhiên, dù đã cắt những thứ ấy nhưng bên trong Edinanci vẫn tồn tại không thay đổi một cơ chế thực sự có ích cho thi đấu thể thao, làm tăng sức mạnh cơ bắp và khiến nó có hiệu quả: đó là ý chí thi đấu của nam giới.

Còn những VĐV nam đã chuyển giới thành nữ thì sẽ được thi đấu ở khu vực nào? Cũng xin nhắc lại một xung đột về bản sắc giới ở một số nam giới khiến họ có trạng thái bức bối về giới (nam giới bị trạng thái này cảm thấy mình là nữ và đang bị trói buộc trong một thể xác không đích thực là của mình, họ được phẫu thuật để tạo một cơ thể nữ cho phù hợp với tâm lý của họ). Câu hỏi này đã được đặt ra gần đây trong Liên đoàn Điền kinh Úc khi các VĐV nữ được biết một đối thủ của họ là Ricki Carne, trước đây mấy năm còn là đàn ông (có tên là Rick).

Họ đã gửi một kháng nghị có chữ ký của hàng trăm VĐV nữ - tự coi là những phụ nữ đích thực - với những lời lẽ giận dữ như “tại sao lại để một VĐV ít nhất cũng có một trái tim và hai buồng phổi đàn ông thi đấu với chúng tôi?”. Rất may là sau đó, thành tích của cô Carne ở môn chạy cự ly 800m cũng rất xoàng... Trường hợp đặc biệt này lại đụng chạm đến định nghĩa thế nào là phụ nữ? Bởi vì sự thiếu hay hiện hữu cơ quan sinh dục không còn là tiêu chuẩn để xác định tư cách sinh học của VĐV nữa. Vậy điều kiện gì để là nữ? Một trái tim? Hai buồng phổi? Hay hệ thần kinh giao cảm nữ chăng?

Và những người tình dục đồng giới nữ (lesbian), họ có được thi đấu trong khu vực nữ không vì những quan niệm nghiệt ngã vẫn cho rằng “thể thao nghiêm túc chỉ dành cho phụ nữ đích thực” và ai cũng biết rằng những phụ nữ có xu hướng tình dục đồng giới ở nhiều nền văn hóa không được coi là những phụ nữ đích thực! Thế nhưng, gần đây, nữ VĐV chơi golf Nicole Lowien đã quả quyết trên tạp chí “Golf Australia” rằng có đến một nửa số VĐV chơi golf trên thế giới là những người tình dục đồng giới nữ. Và cả cây vợt nữ Amélie Mauresmo, một giá trị không thể nghi ngờ của quần vợt Pháp, cũng không giấu giếm xu hướng tính dục đồng giới của mình và người ta luôn nhận thấy sự có mặt cô bạn gái trên khán đài mỗi khi Mauresmo thi đấu.

Ngày nay, con người dường như đang muốn phá đổ bức tường phân chia ranh giới giới tính, hầu như ở mọi hoạt động của xã hội đều có sự cạnh tranh của nữ giới và có những hoạt động hình như phụ nữ lại có ưu thế hơn (cô nuôi trẻ, nữ hộ sinh...), nhưng chỉ riêng có hoạt động thể thao là nữ không thể cùng sánh vai với nam giới trên đường đua hay đối mặt rên võ đài... mà chỉ có chị em thi đấu với nhau. Sự khác biệt sinh học là thực tế khách quan cần tôn trọng và sự bình đẳng nam nữ có nội dung hợp lý của nó là tôn trọng đặc thù giới tính.

Với tinh thần đó, việc xác định tư cách sinh học cho các VĐV nữ là cần thiết nhưng thực sự còn nhiều vấn đề đáng bàn luận ngay cả ở nhiều nước trên thế giới, do tính đa dạng về bản sắc giới và phát triển sinh học của mỗi cá thể. Để nền thể thao Việt Nam hòa nhập trong khu vực và toàn cầu, chúng ta cũng không thể đứng ngoài những quy định của Ủy ban Olympic Thế giới, đòi hỏi chứng chỉ tư cách sinh học của các VĐV nữ.

(*) Trong cuộc thi nhảy xa trong Đại hội Phù Đổng do Ngành giáo dục tổ chức tại Đồng Tháp, Nguyễn Thị Phượng Kiều, một nữ VĐV - học sinh lớp 11 - về sau được phát hiện là có giới tính nam, dù khi chào đời mang bô phận sinh dục nữ.

Bác sỹ Đào Xuân Dũng
Theo : nguoiduatin.vn

Ý kiến bạn đọc ()
 
Các bài liên quan về Sức khỏe đời sống
Nhìn bằng mắt thường, nồi nhôm "siêu rẻ" có hình thức khá đẹp, nhìn bên ngoài rất sáng và sạch song đều có nguồn gốc từ nhôm tái chế.
Một bệnh nhân tại Đồng Nai mới đây nhập Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới (TP HCM) trong tình trạng nguy kịch vì mắc sốt rét nặng, trong khi trước đó bị chẩn đoán nhầm là sốt xuất huyết.
Trong thai kỳ, bạn cần tránh những hoạt động có thể khiến bạn bị ngã hoặc gây chấn thương bụng. Những bài...
Kết quả nhiều nghiên cứu áp dụng công nghệ cao đã cho thấy sừng tê giác không có tác dụng chữa...
Nam giới Nhật Bản đang ngày càng lười quan hệ tình dục. Theo kết quả khảo sát của Bộ Y tế...
Nhiều người sẵn sàng thử mọi thứ để cải thiện vẻ bề ngoài, kể cả trẻ hóa làn da bằng cách tắm...
Nhiều mỡ thừa ở "vòng 2" được chứng minh là có liên quan tới tình trạng giảm trí nhớ và suy nghĩ...
Từ lâu, y học cổ truyền đã biết tác dụng của nhung hươu nai và ứng dụng vào trị bệnh, tuy nhiên kết quả cũng có giới hạn. Hiện nay, y học vẫn tiếp tục nghiên cứu dược tính của nhung hươu nhằm phát hiện thêm những tác dụng chữa bệnh mới.
Một công trình nghiên cứu mới đây của Mỹ đưa ra những hình ảnh mô tả sức tàn phá đáng sợ của thuốc lá lên gương mặt con người.
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một lý do khác cho trẻ em để tập thể dục đó là tốt cho bộ não của trẻ. Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng con người tập thể dục thường xuyên học tập tốt hơn. Các nhà nghiên cứu thấy rằng cứ mỗi 15 phút tập thể dục hàng ngày, hiệu suất trong các môn học như tiếng Anh, toán và khoa học tăng trung bình khoảng 1/4 thành tích học tập. Trong khi hầu hết trẻ tham gia vào nghiên cứu thực hiện ít hơn so với đề nghị 60 phút mỗi ngày, nếu trẻ tập có thể cải thiện thành tích học tập đáng kể.
Tin đọc nhiều
Ở người già, nhiều khi có các biểu hiện như: Mệt mỏi, ăn uống kém không rõ nguyên nhân lại là triệu chứng của một bệnh có ảnh hưởng đến toàn thân, đó là bệnh suy tuyến giáp. Các triệu chứng của bệnh suy giáp thường xuất hiện từ từ, không rầm rộ nên rất dễ bị nhầm lẫn với những dấu hiệu của tuổi già.
Muốn bổ sung vitamin cho cơ thể, bạn cần biết nguồn thực phẩm chứa chúng. Vậy bạn hãy xem những thực phẩm nào chứa nhiều vitamin như dưới đây nhé.
Những loại pho mát này được sản xuất bởi vi khuẩn axit lac tic lên men trong vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí nhiều năm. Bạn có thể bổ sung 30g pho mát mềm hoặc ½ chén phô mai mềm vào khẩu phần ăn nhẹ vào các ngày trong tuần, vừa giúp cung cấp probiotic, lại tăng cường protein, canxi cho cơ thể.
Tiến trình phát triển của bệnh ung thư buồng trứng phụ thuộc vào mức độ lây lan của khối u (khối u này phát triển thành ung thư).
Song song với việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng xương chắc khỏe thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò trong hủy hoại sự khỏe mạnh của xương.